Episodios de Tracción Mental - Podcast
124 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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Los “casi algo”, ¿Qué somos realmente? | Tracción Mental Podcast | Ep. 7 | Temp. 4
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En términos amorosos, darse cuenta de que existe una gran conexión con alguien, aumentan nuestros deseos de estar con esa persona y…
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Victimismo, ¿Qué hay detrás de ese sentimiento? | Tracción Mental Podcast | Ep. 6 | Temp. 4
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En general, las personas podemos afrontar las situaciones cotidianas, controlando nuestras emociones y sabiendo que no todo significa…
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Los efectos psicológicos de la migración | Tracción Mental Podcast | Ep. 5 | Temp. 4
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Por alguna o por varias razones, en ocasiones la migración se convierte en la alternativa. Desplazarse a otro lugar parece algo sencillo, pero…
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Hábitos autodestructivos, viviendo con el enemigo | Tracción Mental Podcast | Ep. 4 | Temp. 4
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Las hábitos y/o conductas autodestructivas implican aquellas acciones que nos infringen daño de manera física y/o emocional. Aunque resulta…
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Patrones de conducta, ¿por qué me comporto así? | Tracción Mental Podcast | Ep. 3 | Temp. 4
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Los patrones de conducta son aquellos hábitos que realizamos continuamente. Los vamos adquiriendo mediante el aprendizaje, ya sea por lo que…
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Intensamente 2 y el papel de la ansiedad | Tracción Mental Podcast | Ep. 2 | Temp. 4
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En Intensamente 2, la ansiedad se presenta de un modo mas entendible y nos muestra que es una emoción compleja y que todos experimentamos. ¿Cómo…
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Tristeza, ¿Qué papel cumple en nuestra vida? | Tracción Mental Podcast | Ep. 1 | Temp. 4
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La tristeza es un estado emocional que nos ocurre frecuentemente. Sin embargo, la gran mayoría de las veces, preferimos evitar o reprimir la…
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La soledad, excelente compañera | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 17
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La soledad nos afecta a todos en algún momento de la vida. A veces usamos expresiones como “estoy solo”, “no tengo a nadie”. ¿Qué es la soledad?…
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Enamorarse lo que realmente le ocurre al cerebro Tracción Mental Podcast Temp. 3 Ep. 16.mp3
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Enamorarse puede resultar en una de las experiencias más placenteras que podemos vivir, pero también en una de las más dolorosas. ¿Por qué…
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"Sanando a mi niño interior" | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 15
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En los primeros años de nuestra infancia se forman nuestras creencias fundamentales, la forma en que nos vinculamos con los demás, entre otras…
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¿Como recuperar la confianza en alguien? | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 14
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Qué es la confianza? ¿Cómo se demuestra la confianza? ¿Qué pasa cuando se rompe o se pierde la confianza en alguien? ¿Es posible recuperar la…
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Empatía, ¿solamente ponerse en los zapatos del otro? | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 13
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo podemos definir la empatía? Podemos definirla como la capacidad de entender los sentimientos y emociones de una persona, incluso cuando la…
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Comunicación, mucho más que solo repetir palabras | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 12
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En la comunicación no solo se intercambian palabras, también se expresan emociones, sentimientos, actitudes y deseos. ¿Por qué en ocasiones la…
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Persuasión o manipulación | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 11
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Podemos definir la persuasión como el conjunto de acciones que van destinadas a influir en alguna persona y en sus decisiones. La manipulación…
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Inteligencia emocional | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 1
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Cuando hablamos de inteligencia emocional, hablamos de la habilidad de entender, usar, y manejar nuestras propias emociones para resolver las…
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¿Cómo ser feliz? | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 2
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Todos queremos ser felices, al menos eso suponemos, pero ¿Qué es la felicidad?, ¿La felicidad significa lo mismo para todos?. A veces pensamos…
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Actitud, la importancia de tenerla | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 3
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La actitud se define como una predisposición aprendida a responder de forma consistente de una manera favorable o desfavorable con respecto a…
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Los verdaderos efectos de la falta de sueño | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 4
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Dormir bien nos permite reponer energía, revitalizarnos, renovarnos, entre otras muchos beneficios más. Sin embargo, ¿que nos ocurre si por…
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Mitos y realidades del autismo | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 5
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Qué es el autismo? ¿Cómo son las personas diagnosticadas con este trastorno? ¿Cuál es el impacto en el desarrollo del trastorno un mal…
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¿Por qué nos equivocamos tanto en el amor? | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 6
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Por qué será que mis relaciones amorosas no funcionan? ¿Será que el amor es cuestión de suerte? ¿Estoy seleccionando a mis parejas…
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Mitos y realidades del estrés | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 7
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Se puede definir el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. ¿En que momento se convierte en…
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Mindfulness | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 8
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! El mindfulness podría definirse como un estado de conciencia plena y aceptación del momento presente, intencional en donde no se juzgan los…
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TDAH - Viviendo con el Síndrome | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 9
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno que presenta una combinación de problemas persistentes, como…
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Educación y crianza | Tracción Mental Podcast | Temp. 3 | Ep. 10
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Educación y crianza, dos conceptos tan diferentes, pero tan ligados que no puede existir el uno sin el otro. ¿Como repercute en nuestra vida…