# Meditación para Niños

Episodio de [Toto Bayod](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/toto-bayod).

- Publicado: 3 de febrero de 2023
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/600000a4/podcast/play/64437887/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-1-3%2F310827154-48000-2-3772c59b22c5c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/toto-bayod/episodio/12046251-meditacion-para-ninos

## Sobre este episodio

Cuando enseñamos a nuestros hijos a meditar a temprana edad, les estamos abriendo la mente con infinitas posibilidades de bienestar mental y emocional. Puedes ponerle al niñ@ la meditación a cualquier hora y en cualquier lugar, al principio podrás ver que se distrae, eventualmente con el tiempo, logrará aprender a concentrarse y poco a poco lo hará mejor, TEN PACIENCIA, cuando aprendemos algo nuevo, nos toma tiempo en algunas ocasiones Los niños, al aprender a meditar logran enfocar su atención ya sea para concentrarse mejor, estudiar, lidiar con situaciones que puedan ser frustrantes para ellos y sobre todo, en aprender a controlar lo unico que los seres humanos somos capacies de controlar: NUESTROS PENSAMIENTOS NUESTRAS EMOCIONES NUESTROS ACTOS Dale éste regalo maravilloso que diseñé especialmente para ellos, ENSEÑEMOS A NUESTROS HIJOS A MEDITAR, a disfrutar el presente y a disfrutar de esta vida maravillosa. Comparte el video v crezcamos nuestra comunidad.

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