# Meditación para la Ansiedad

Episodio de [Toto Bayod](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/toto-bayod).

- Publicado: 3 de febrero de 2023
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/600000a4/podcast/play/64438132/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-1-3%2F310829341-48000-2-3648da1adfe26.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/toto-bayod/episodio/12046250-meditacion-para-la-ansiedad

## Sobre este episodio

Realiza esta meditación en cualquier momento del día y te ayudará a eliminar tu ansiedad o ataque de pánico.

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