# ¡Suéltalo! Meditación para decir adiós

Episodio de [Toto Bayod](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/toto-bayod).

- Publicado: 28 de noviembre de 2023
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/600000a4/podcast/play/79231957/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-10-28%2F357459506-48000-2-1fad82006802.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/toto-bayod/episodio/12046244-sueltalo-meditacion-para-decir-adios

## Sobre este episodio

Aprende con esta meditación, a no aferrarte, a soltar, a desapegarte y dejar ir todo lo que se termina convirtiendo en una carga y no nos permite avanzar para construir una mejor versión de nosotros mismos y nuestra realidad perfecta.

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