# ¿De verdad Perdemos Miles de Neuronas al día? Lo que Podemos hacer para Protegerlas

Episodio de [Top Natural Tips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/top-natural-tips), de Paola D.K..

- Publicado: 8 de diciembre de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2510680/episodes/19713580-de-verdad-perdemos-miles-de-neuronas-al-dia-lo-que-podemos-hacer-para-protegerlas.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/top-natural-tips/episodio/460150-de-verdad-perdemos-miles-de-neuronas-al-dia-lo-que-podemos-hacer-para

## Sobre este episodio

Durante años se ha repetido que el cerebro “pierde miles de neuronas cada día”, pero la ciencia actual muestra una historia más compleja —y mucho más esperanzadora. En este episodio exploramos qué sucede realmente en el cerebro con la edad, cómo influyen las hormonas en la memoria y la claridad mental, y qué dicen los estudios sobre la neurogénesis en adultos. Hablamos de investigaciones en Cell, Cell Stem Cell y revistas de neurociencia que revelan que, aunque sí existe una pérdida lenta de ...

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