# Ser Mamá también es Guardar Cosas… y nadie lo dice.

Episodio de [Top Natural Tips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/top-natural-tips), de Paola D.K..

- Publicado: 27 de abril de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2510680/episodes/19713541-ser-mama-tambien-es-guardar-cosas-y-nadie-lo-dice.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/top-natural-tips/episodio/460072-ser-mama-tambien-es-guardar-cosas-y-nadie-lo-dice

## Sobre este episodio

Ser mamá también es sostener en silencio 🤍 Muchas veces, por amor, las madres regulan lo que sienten para proteger a sus hijos… pero ese esfuerzo también necesita un espacio para salir. Cuidarte no es egoísmo. Es parte del equilibrio. Porque cuando una madre se cuida… también enseña a sus hijos a hacerlo. #podcastenespañol #podcastenespanol #selfcare #healthylifestyle #mentesana Support the show

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