# El Snack Congelado que Parece Postre y Cuida tu Cuerpo

Episodio de [Top Natural Tips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/top-natural-tips), de Paola D.K..

- Publicado: 4 de junio de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2510680/episodes/19297730-el-snack-congelado-que-parece-postre-y-cuida-tu-cuerpo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/top-natural-tips/episodio/460051-el-snack-congelado-que-parece-postre-y-cuida-tu-cuerpo

## Sobre este episodio

¿Antojo de algo dulce pero quieres cuidar tu cuerpo? En este episodio de Top Natural Tips hablamos de las uvas y cerezas congeladas: un snack simple, natural y lleno de antioxidantes. Te cuento qué dice la ciencia sobre el resveratrol de las uvas, las antocianinas de las cerezas y si congelarlas realmente conserva sus nutrientes. También comparto tips fáciles para comerlas mejor, qué buscar al comprarlas y por qué pueden ser una mejor opción que los dulces procesados. Support the show

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