# #99: EL GYM, EL GIN Y EL ÑAM

Episodio de [Tómatelo con Vino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tomatelo-con-vino), de tomateloconvino.

- Publicado: 1 de junio de 2026
- Duración: 1 h 09 min
- Temporada 6, episodio 99
- Audio: https://www.ivoox.com/99-el-gym-el-gin-y-el-nam_mf_174732404_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tomatelo-con-vino/episodio/6870881-99-el-gym-el-gin-y-el-nam

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Prueba los "BraTops" de Uniqlo los días 18, 19 y 20 de junio en la Plaza Juan Goytisolo, enfrente deL museo Reina Sofia (Madrid): https://www.uniqlo.com/es/en/women/tops/bra-tops?path=%2C%2C85023%2C ------ Código be levels SIEMPRE activo: TOMATELOCONVINO ------ Visita el pop up de Uniqlo de los días 18, 19 y 20 de junio en la Plaza de Juan Goytisolo, y conoce su linea de Bra Tops! Con suerte podrás ganar uno y llevartelo puesto! https://www.uniqlo.com/es/en/women/tops/bra-tops?path=%2C%2C85023%2C ---- Código be levels SIEMPRE activo: TOMATELOCONVINO: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=9937525.gxkSK7o4P0&utm_source=uppromote&utm_medium=affiliation&utm_campaign=newcustomer ----- Hoy nos sentamos a hablar del equilibrio. De entrenar porque te gusta y te hace bien, pero también de salir, brindar y disfrutar sin remordimientos. Porque no todo tiene que ser extremo. También abrimos el melón de los ordenados vs. desordenados: cómo convivimos con eso, cómo nos define y por qué cada cabeza funciona tan distinto. Una conversación honesta sobre hábitos, disfrute y aceptar que cada una encuentra su propia manera.

Anterior: [#98: un vino sobre relaciones y neurociencia, con RAQUEL MASCARAQUE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tomatelo-con-vino/episodio/6870882-98-un-vino-sobre-relaciones-y-neurociencia-con-raquel-mascaraque)
Siguiente: [#100: ESPECIAL 100 EPISODIOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tomatelo-con-vino/episodio/6870880-100-especial-100-episodios)

## Últimos episodios de Tómatelo con Vino

- [#105: un vino con ANNA F PADILLA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tomatelo-con-vino/episodio/6870875-105-un-vino-con-anna-f-padilla) · 24 de agosto de 2026 · 1 h 19 min
- [#104: BODA, VERANO Y CAMBIOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tomatelo-con-vino/episodio/6870876-104-boda-verano-y-cambios) · 10 de agosto de 2026 · 57 min
- [#103: un vino con GREEICY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tomatelo-con-vino/episodio/6870877-103-un-vino-con-greeicy) · 29 de junio de 2026 · 1 h 06 min
- [#102: QUÉ BONITO ES SER FAN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tomatelo-con-vino/episodio/6870878-102-que-bonito-es-ser-fan) · 22 de junio de 2026 · 1 h 01 min
- [#101: un vino con IBAN GARCIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tomatelo-con-vino/episodio/6870879-101-un-vino-con-iban-garcia) · 15 de junio de 2026 · 1 h 13 min