# 51. Yoga, cacao y reflexión.

Episodio de [Tómate Un Café Conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tomate-un-cafe-conmigo-2639437), de Jorge Martínez.

- Publicado: 13 de enero de 2023
- Duración: 1 h 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2e482a78/podcast/play/63213808/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-8%2F5b85815c-dd26-f706-0e54-84f8cbcd927b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tomate-un-cafe-conmigo-2639437/episodio/5955601-51-yoga-cacao-y-reflexion

## Sobre este episodio

Mado, Juan Pablo, Viri y yo charlamos hoy sobre nuestra experiencia con el yoga y filosofamos un poco sobre como la respiración puede cambiar nuestro estado de ánimo, la importancia de llevar la práctica del yoga y la meditación a la vida diaria, la importancia de atender nuestra salud mental, la muerte, el ego, las reencarnaciones, las emociones y más... Prepara tu taza de café y acompáñanos.

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