# El que no se exige, se estanca.

Episodio de [Tómate Un Café Conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tomate-un-cafe-conmigo-2639437), de Jorge Martínez.

- Publicado: 29 de diciembre de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2e482a78/podcast/play/112600182/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-14%2Fba40d527-26e8-f908-c8a0-cb2d0548d8ca.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tomate-un-cafe-conmigo-2639437/episodio/5955521-el-que-no-se-exige-se-estanca

## Sobre este episodio

La autoexigencia, bien entendida, es el motor para dejar de estar "en el limbo" y empezar a construir la vida que soñamos.

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