# #57 · Cómo afecta tu diálogo interno

Episodio de [Toma las riendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/toma-las-riendas), de Beatriz Blumen.

- Publicado: 8 de abril de 2024
- Duración: 30 min
- Temporada 2, episodio 57
- Audio: https://anchor.fm/s/3767a41c/podcast/play/85121199/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-8%2Ff9e54ac1-70fa-1c8f-10b1-48d69041222b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/toma-las-riendas/episodio/9953433-57-como-afecta-tu-dialogo-interno

## Sobre este episodio

En este episodio revisamos cómo nos afecta nuestro diálogo interno y los diferentes tipos de diálogo interno que podemos tener y cuales son los antídotos de cada uno de ellos ;) ¡Dale al play! 👉Puedes mandar feedback o ponerte en contacto conmigo en Ig ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatriz_blumen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉Hazte parte de mi comunidad online ⁠⁠⁠⁠⁠ aquí⁠⁠⁠ , y recibe novedades todas las semanas 💌 además de mi guía con los 5 pasos para mejorar tu autoestima y mentalidad. Si te gusta el podcast me ayudará mucho si puedes reseñarlo con unas estrellitas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ y compartirlo con tus contactos 🥰 Recuerda que todos los lunes a las 7am te traigo un nuevo episodio, no te olvides darle a seguir al podcast para no perderte ninguno 🎙🤓

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