# #65 · Tu autoimagen, qué es y cómo mejorarla 🧠❤️‍🩹

Episodio de [Toma las riendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/toma-las-riendas), de Beatriz Blumen.

- Publicado: 3 de junio de 2024
- Duración: 31 min
- Temporada 2, episodio 65
- Audio: https://anchor.fm/s/3767a41c/podcast/play/86960325/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-20%2Ffcc29b6b-de38-8c00-af4b-f9d4c5c08815.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/toma-las-riendas/episodio/9953413-65-tu-autoimagen-que-es-y-como-mejorarla

## Sobre este episodio

Por autoimagen se entiende una representación mental sobre la imagen que una persona tiene de sí misma. Podría decirse que es como una especie de fotografía mental del cómo nos percibimos o nos vemos. ⚠️Esta imagen debe tener correspondencia con la realidad⚠️ y hacerte sentir bien 🥰, porque es una de las patas de tu autoestima ¿Cómo nos afecta? ¿Cómo mejorarla? ¡Hablamos de ello en este episodio! Dale al play ✨ 👉Libro TOMA LAS RIENDAS ⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠ ⁠⁠⁠⁠ 😍 👉Suscríbete a mi newsletter ⁠⁠aquí⁠⁠ y accede de regalo a mi masterclass sobre AUTOESTIMA 💜🥰 👉Puedes mandarme feedback o ideas para otros temas en ⁠⁠@beatriz_blumen⁠⁠ Si te gusta el podcast me ayudará mucho si puedes reseñarlo con unas estrellitas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ y compartirlo con tus contactos 🥰 Recuerda que todos los lunes a las 7am te traigo un nuevo episodio, no te olvides darle a seguir al podcast para no perderte ninguno 🎙🤓

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