# T1 Ep.10 – Adrián Lastra: "Estar en expansión pura" (Parte 2) - Todos Somos 144

Episodio de [Todos Somos 144](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todos-somos-144), de TODOS SOMOS 144.

- Publicado: 10 de julio de 2025
- Duración: 37 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/100083aa8/podcast/play/105048606/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-4%2F403334930-44100-2-343b0c15bbbd9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todos-somos-144/episodio/6619277-t1-ep-10-adrian-lastra-estar-en-expansion-pura-parte-2-todos-somos-144

## Sobre este episodio

💫¡Ya está disponible la segunda parte de nuestro viaje junto a Adrián Lastra!💫 En esta entrega, Adrián nos habla desde un lugar de serenidad y autoconocimiento. Reflexiona sobre lo que significa vivir sin miedo al juicio, cómo ha aprendido a dejar de forzar lo que no fluye, y por qué ahora se siente en plena “expansión pura”. Además, Adrián se abre por completo para hablarnos del amor, de cómo ha vivido sus relaciones pasadas, de la importancia de sanar las rupturas y de lo que ha aprendido de cada una de ellas. Artista completo, pero sobre todo, ser humano en constante evolución. En este capítulo, descubrimos su lado más íntimo, protector y vulnerable. Todos Somos 144 es un espacio donde los personajes públicos bajan las máscaras y se atreven a hablar de lo invisible. Un viaje emocional y espiritual guiado por Paloma Rodríguez y Jorge Jiménez, que nos invita a mirar hacia dentro. Ya disponible en nuestro canal de YouTube. Suscríbete para no perderte los próximos episodios youtube.com/@TodosSomos_144 Síguenos también en Instagram: TikTok: @todossomos_144

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