# ¿Disfrutas de tu rutina? \| Todos en uno podcast #29

Episodio de [Todos en uno podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todos-en-uno-podcast), de Mathias Minacapilli.

- Publicado: 13 de abril de 2021
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/30a484ec/podcast/play/31292787/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-3-12%2F68a94d14-060d-6672-2b95-a8892b33bb67.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todos-en-uno-podcast/episodio/10046011-disfrutas-de-tu-rutina-todos-en-uno-podcast-29

## Sobre este episodio

Buenos días, buenas tardes o buenas noches! ¿Alguna vez te preguntaste sobre como mejorar tu rutina? ¿Reflexionaste acerca de que te gusta y que no de tu día a día? Bueno, sobre eso vengo a hablar en el episodio número 29 del podcast 😄 Muchas veces estamos en el día a día, simplemente metidos en la rutina, sin reflexionar acerca de qué nos gusta o que no sobre nuestra rutina, y esto es un poco lo que quiero provocar con este episodio. Aprender sobre nosotros mismos y que nos recarga las pilas en el día a día, qué nos gusta para incrementar eso, y que nos disgusta para disminuirlo al máximo o incluso llegar a eliminarlo, son pasos que si no se es consciente de este problema, nunca llegamos a darlos... Entonces, el primer paso es entender, incluso escribir, cómo queremos que sea nuestra rutina, y a partir de ahí empezar a construir! Espero que les guste y les aporte, y me encantaría escuchar sus opiniones sobre las rutinas, y sus rutinas en particular. Les mando un abrazo grande, Mathi :)

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