Como mantener la disciplina, consistencia, motivación y perseverancia (con los buenos hábitos) #74

Buenos días, buenas tardes o buenas noches. Todas las personas, o al menos la mayoría, quieren y buscan tener una serie de buenos hábitos que los mantenga saludables, cumpliendo sus objetivos, y al fin y al cabo, felices. ¿Cómo hacemos para mantener a lo largo del tiempo buenos hábitos y esta disciplina, motivación, constancia y perseverancia necesaria para poder llegar a dónde queremos?