# Aceptar que estamos en tiempos turbulentos. Controlar malos hábitos y mantener los buenos hábitos.

Episodio de [Todos en uno podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todos-en-uno-podcast), de Mathias Minacapilli.

- Publicado: 13 de diciembre de 2022
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 90
- Audio: https://anchor.fm/s/30a484ec/podcast/play/62120707/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-11-13%2F302790151-44100-2-1b2e52a621a0e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todos-en-uno-podcast/episodio/10045949-aceptar-que-estamos-en-tiempos-turbulentos-controlar-malos-habitos-y-mantener

## Sobre este episodio

Buenos días, buenas tardes o buenas noches! Fin de año, despedidas, dormir poco, comer mal, no poder cumplir con objetivos. Va a pasar, pero aceptar es el primer paso para accionar. Luego de esto, es necesario trazar un plan y además, priorizar, para poder lograr todos los objetivos del mes y salir bien parados de estos tiempos tan turbulentos. Y esto no solo se aplica a Diciembre y las fiestas, sino que se aplica siempre que tengamos algún inconveniente, algo NO planeado, o cualquier otra cosa que nos quite más energía o tiempo de lo usual, que nos haga salir de foco, o que pueda incentivar nuestros malos hábitos o hacer perder los buenos hábitos. De todo esto vamos a estar hablando en este episodio número 90 del podcast!

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