# De Cuba a EE.UU: hambre, pérdidas y una transformación que te sacude el alma - Claudia Diaz

Episodio de [Todo Va A Estar Bien!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-va-a-estar-bien-7007752).

- Publicado: 2 de marzo de 2026
- Duración: 1 h 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f1322480/podcast/play/116280857/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-2%2F419137190-44100-2-e042bfdc325d1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-va-a-estar-bien-7007752/episodio/9472873-de-cuba-a-ee-uu-hambre-perdidas-y-una-transformacion-que-te-sacude-el-alma-diaz

## Sobre este episodio

Seguimos recordando nuestra temporada 2. En este episodio de Todo Va a Estar Bien, recibimos a Claudia, una mujer cubana cuya historia te va a remover desde adentro.Hablamos de su migración marcada por hambre, miedo, intentos de secuestro, 43 horas en una celda con su hijo pequeño, maternidad sin red de apoyo, depresión, trauma, pero también fuerza, resiliencia y una transformación que comenzó el día en que se vio a sí misma gritarle a su hija. Este episodio es para ti si alguna vez has sentido que cargas historias que no son tuyas, si creciste en supervivencia, si la maternidad te ha confrontado o si estás en tu propio camino de sanación. Temas que tocamos: Migración cubana y cruce fronterizo Hambre, miedo y sobrevivencia Maternidad y culpa Sanar la infancia en la adultez Terapia, trauma y epigenética Repetir o romper patrones Salud mental en la vida inmigrante Si este episodio te toca, compártelo. Puede cambiar a alguien más. #migracióncubana #historiasreales #maternidadconsciente #traumaysanación #saludmental #podcast de mujeres #desarrollopersonal #terapiaemocional #resiliencia #crianzarespetuosa #duelomigratorio #cubanoseneeuu #historiasqueinspiran #transformaciónpersonal #podcastlatino

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