# Episodios de Todo un trip

50 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip

- [Cuando el trabajo destruye tu paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/2326713-cuando-el-trabajo-destruye-tu-paz) · 14 de octubre de 2026 · 24 min · episodio 49: En este episodio platicamos sobre la trampa de convertir la chamba en toda tu personalidad, soltar la necesidad de aprobación disfrazada de perfeccionismo laboral y aprender a…
- [¿Por qué nos cuesta TANTO disfrutar el presente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406023-por-que-nos-cuesta-tanto-disfrutar-el-presente) · 30 de septiembre de 2026 · 46 min · episodio 48: En este episodio platicamos sobre la trampa de vivir siempre en el futuro, soltar la necesidad de control, dejar de posponer nuestra felicidad y aprender a conectar con el aquí y…
- [La obsesión de encontrar TU PROPOSITO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406024-la-obsesion-de-encontrar-tu-proposito) · 16 de septiembre de 2026 · 41 min · episodio 47: En este episodio platicamos sobre tener motivación, trabajar por tus sueños, dejar de idealizar tener un solo propósito o tu "razón" de SER, aprender a vivir en la incertidumbre…
- [Como saber cuando algo ya no es para ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406025-como-saber-cuando-algo-ya-no-es-para-ti) · 26 de agosto de 2026 · 39 min · episodio 47: En este episodio platicamos sobre las expectativas en nuestros planes de la vida, perder las esperanzas, tomar decisiones desde el miedo, dejar de conformarnos con lo que no nos…
- [La magia de disfrutar tu rutina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406026-la-magia-de-disfrutar-tu-rutina) · 13 de agosto de 2026 · 30 min · episodio 46: En este episodio platicamos sobre el aburrimiento, dejar de vivir desde la monotonía, aprender a valorar lo que tienes, disfrutar de tus hobbies, la sobrexigencia de una buena…
- [La envidia: el monstruo de la comparación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406027-la-envidia-el-monstruo-de-la-comparacion) · 5 de agosto de 2026 · 47 min · episodio 45: En este episodio platicamos sobre la envidia en amistades, tratar con personas inseguras, comparar tu vida en redes sociales, la diferencia con los celos, identificar tus miedos y…
- [La presión de siempre estar disponible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406028-la-presion-de-siempre-estar-disponible) · 30 de julio de 2026 · 37 min · episodio 44: En este episodio platicamos sobre la falta de límites, tratar con personas manipuladoras, aprender a priorizarte, enseñarle a los demás como deben tratarte, dejar de ser…
- [El problema de romantizar la productividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406029-el-problema-de-romantizar-la-productividad) · 8 de julio de 2026 · 21 min · episodio 43: En este episodio platicamos sobre no saber descansar, exigirnos demasiado hasta el desgate, la productividad tóxica que ronda en el internet, aprender a gestionar tu tiempo, dejar…
- [Atrévete a Soñar en GRANDE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406030-atrevete-a-sonar-en-grande) · 17 de junio de 2026 · 31 min · episodio 42: En este episodio platicamos sobre tener ilusión en tu vida, tomar acción para lograr lo que quieres, la diferencia entre soñar y tener metas en la vida adulta, salir de tu zona de…
- [La incomodidad de que te NOTEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406031-la-incomodidad-de-que-te-noten) · 27 de mayo de 2026 · 47 min · episodio 41: En este episodio platicamos sobre tener un buen autoestima, celebrar tus logros, reconocer tus talentos sin importar lo que otros piensen, trabajar en tu merecimiento, convertirte…
- [Vivir cansado de pensar demasiado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406032-vivir-cansado-de-pensar-demasiado) · 20 de mayo de 2026 · 29 min · episodio 40: En este episodio platicamos sobre imaginarnos lo peor, reconocer los malos hábitos que nos mantienen en estrés constante, dejar de querer controlarlo todo, entender el efecto de…
- [La Crisis de darte cuenta que CRECISTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406033-la-crisis-de-darte-cuenta-que-creciste) · 13 de mayo de 2026 · 38 min · episodio 39: En este episodio platicamos sobre hacer las paces con tu niño interior, practicar empatía con las personas a tu alrededor, cargar con tus emociones, abrirte a nuevas perspectivas…
- [El Duelo de una amistad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406034-el-duelo-de-una-amistad) · 6 de mayo de 2026 · 35 min · episodio 38: En este episodio platicamos sobre las pérdidas, los diferentes tipos de amistades, utilizar el dolor como una brújula para protegerte de personas tóxicas, lo bueno de perder…
- [Saber Pedir Ayuda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406035-saber-pedir-ayuda) · 16 de abril de 2026 · 26 min · episodio 37: En este episodio platicamos sobre las situaciones adversas, el miedo a mostrarte vulnerable, aprender a ser resiliente, las creencias sobre ser fuerte y muchas cosas más... IG…
- [DEJA DE TENERLE MIEDO AL ÉXITO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406036-deja-de-tenerle-miedo-al-exito) · 1 de abril de 2026 · 25 min · episodio 36: En este episodio platicamos sobre la comparación en redes sociales, definir el éxito en tu vida, entender que no todo se trata del dinero o enfoque en lo material, las creencias…
- [SER CONFLICTIVO O ASERTIVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406037-ser-conflictivo-o-asertivo) · 11 de marzo de 2026 · 46 min · episodio 35: En este episodio platicamos sobre las dinámicas tóxicas, poner límites con personas tóxicas, aprender a comunicarte con los demás, buscar generar acuerdos y muchas cosas más... IG…
- [Construyendo vínculos que EXPANDEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406038-construyendo-vinculos-que-expanden) · 25 de febrero de 2026 · 36 min · episodio 34: En este episodio platicamos sobre las PERSONAS VITAMINA, como identificarlas, entender la importancia de la dopamina, las señales que te da tu cuerpo y muchas cosas más... IG…
- [Aprende a estar en PAUSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406039-aprende-a-estar-en-pausa) · 18 de febrero de 2026 · 38 min · episodio 33: En este episodio platicamos sobre soltar, dejar de querer controlar todo, saber vivir en la adversidad, confiar en las situaciones difíciles, las oportunidades de reconectar con…
- [Sobreviviendo a Vampiros Energéticos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406040-sobreviviendo-a-vampiros-energeticos) · 11 de febrero de 2026 · 50 min · episodio 32: En este episodio platicamos sobre las personas que nos desgastan, entender de quienes no debemos rodearnos, reflexionar si hemos sido vampiros para otros, tener vínculos que te…
- [La disciplina: enemigo del autosabotaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406041-la-disciplina-enemigo-del-autosabotaje) · 28 de enero de 2026 · 34 min · episodio 31: En este episodio platicamos sobre tomar mejores decisiones, generarte expectativas altas, entender el proceso creativo para lograr tus metas, ser responsable de tus acciones y…
- [Conviértete en TU MEJOR AMIGA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406042-conviertete-en-tu-mejor-amiga) · 21 de enero de 2026 · 33 min · episodio 30: En este episodio platicamos sobre el amor propio, idealizar las amistades, aprender a ser más pacientes con nosotros, ser una mejor versión para ti y muchas cosas más... IG…
- [Meditación Para Iniciar el 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406043-meditacion-para-iniciar-el-2026) · 7 de enero de 2026 · 7 min · episodio 29: Este es un año 1 por numerología... perfecto para volver a empezar y dejar atrás todo aquello que no nos expande. Te comparto esta meditación para cerrar caminos y conectar con…
- [Reinicia tu mentalidad para AÑO NUEVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406044-reinicia-tu-mentalidad-para-ano-nuevo) · 31 de diciembre de 2025 · 36 min · episodio 28: En este episodio platicamos sobre las expectativas de un nuevo año, volver a empezar, aprender a valorar los pequeños logros de tu vida, entender quién quieres ser y muchas cosas…
- [Deja de pedir permiso PARA BRILLAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406045-deja-de-pedir-permiso-para-brillar) · 19 de diciembre de 2025 · 32 min · episodio 27: En este episodio platicamos sobre LA AUTENTICIDAD, aprender a conectar con tu esencia, ponerte como prioridad en tu vida, rodearte de las personas indicadas, cuidar tu energía y…
- [El poder de tomar decisiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406046-el-poder-de-tomar-decisiones) · 28 de noviembre de 2025 · 29 min · episodio 26: En este episodio platicamos sobre el autoestima, responsabilizarte de tus acciones, saber elegir desde la consciencia, las decisiones que nos acercan a nuestra mejor versión y…
- [Adictos al drama y al victimismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406047-adictos-al-drama-y-al-victimismo) · 21 de noviembre de 2025 · 28 min · episodio 25: En este episodio platicamos sobre la falta de empatía, limitarnos a la perspectiva de víctimas, aferrarnos al sufrimiento en vez del aprendizaje, seguir anclados al pasado y…
- [No puedes SANAR A NADIE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406048-no-puedes-sanar-a-nadie) · 14 de noviembre de 2025 · 36 min · episodio 24: En este episodio platicamos sobre el proceso de sanación, comprender tus emociones, reconocer lo que haz sanado, crecer a tu ritmo, enfocarte en tu bienestar y muchas cosas más…
- [Meditación para soltar emociones reprimidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406049-meditacion-para-soltar-emociones-reprimidas) · 7 de noviembre de 2025 · 10 min · episodio 23: En este episodio te acompaño a soltar emociones que has guardado en tu cuerpo y en tu corazón por mucho tiempo. A través de esta meditación guiada, volverás a tu centro, liberarás…
- [El precio de ignorar tus emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406050-el-precio-de-ignorar-tus-emociones) · 24 de octubre de 2025 · 26 min · episodio 22: En este episodio platicamos sobre las emociones negativas, aprender a gestionarlas, minimizar lo que sientes no evita los conflictos, permitirte expresar tus emociones, y muchas…
- [La magia de SER TU](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406051-la-magia-de-ser-tu) · 17 de octubre de 2025 · 26 min · episodio 21: En este episodio platicamos sobre la autenticidad, elegir desde la coherencia para alinearte a tu mejor versión, dejar de darle importancia a la opinión de los demás, disfrutar de…
- [Crear buenos hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406052-crear-buenos-habitos) · 10 de octubre de 2025 · 37 min · episodio 20: En este episodio platicamos sobre el amor propio, dejar de comparar tu proceso, la trampa de tener rutinas perfectas, conectarte con tu mejor versión y muchas cosas más... IG…
- [Meditación Para Soltar y Abrir Nuevos Caminos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406053-meditacion-para-soltar-y-abrir-nuevos-caminos) · 19 de septiembre de 2025 · 5 min · episodio 19: Septiembre es el mes de Cerrar Ciclos y recientemente tuvimos el portal del 999 donde se aprovecha la energía para soltar con amor y agradecer aquello que ya no nos pertenece. Hoy…
- [Estar en modo de supervivencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406054-estar-en-modo-de-supervivencia) · 12 de septiembre de 2025 · 36 min · episodio 18: En este episodio platicamos sobre el estrés, como nos beneficia o afecta el exceso de cortisol, aprender a gestionar el estrés todos los días, reconocer nuestra perspectiva en la…
- [La carga de sentir culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406055-la-carga-de-sentir-culpa) · 5 de septiembre de 2025 · 51 min · episodio 17: En este episodio platicamos del amor propio, saber sostener límites, tener responsabilidad afectiva en tus relaciones, las consecuencias de la manipulacion, cargar con culpas…
- [Como llegamos al Burnout](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406056-como-llegamos-al-burnout) · 29 de agosto de 2025 · 36 min · episodio 16: En este episodio platicamos del desgaste mental, las dinámicas tóxicas en el trabajo, aprender a gestionar el estrés, reconectar contigo, saber darte un descanso, vivir en…
- [Encuentra tu brillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406057-encuentra-tu-brillo) · 22 de agosto de 2025 · 32 min · episodio 15: En este episodio platicamos de las pasiones, conectar con tu potencial, aprender a identificar tus habilidades, los estándares inalcanzables del éxito, personas multitalentosas…
- [Lo que resistes persiste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406058-lo-que-resistes-persiste) · 15 de agosto de 2025 · 39 min · episodio 14: En este episodio platicamos de la mentalidad, como el cuerpo dirige nuestra mente, manifestar la vida que quieres, crear una versión nueva de ti, aprender a conectar con emociones…
- [Meditación Para Ser Magnética](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406059-meditacion-para-ser-magnetica) · 8 de agosto de 2025 · 9 min · episodio 13: Hoy quiero regalarte esta meditación para ayudarte a conectar desde tu ser más auténtico y luminoso. En este día tenemos el portal del 888 y es el momento perfecto para atraer…
- [Ser personas magnéticas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406060-ser-personas-magneticas) · 1 de agosto de 2025 · 30 min · episodio 12: En este episodio platicamos de la ley de la atracción, reconectar contigo misma, permitirte ser auténtica, cuando todo a tu alrededor esta en sintonía y muchas cosas más... IG…
- [Cuidar tu energia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406061-cuidar-tu-energia) · 25 de julio de 2025 · 33 min · episodio 11: En este episodio platicamos de reconocer nuestros pensamientos, hacerle caso a tu cuerpo, reflexionar sobre el ambiente del que nos rodeamos, el campo cuántico y muchas cosas…
- [Conocer tus límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406062-conocer-tus-limites) · 11 de julio de 2025 · 53 min · episodio 10: En este episodio platicamos de priorizar tu paz mental, aprender a decir que no, tomar las mejores decisiones, tener bienestar emocional, dejar de complacer a los demás y muchas…
- [Vivir en desapego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406063-vivir-en-desapego) · 27 de junio de 2025 · 34 min · episodio 9: En este episodio platicamos de las situaciones fuera de nuestro control, aprender a vivir en el momento presente, cambiar tu mindset, entender mejor tus emociones, aferrarte al…
- [Autosabotaje o demasiadas expectativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406064-autosabotaje-o-demasiadas-expectativas) · 20 de junio de 2025 · 34 min · episodio 8: En este episodio platicamos de los pensamientos negativos inconscientes, como nos afecta esto al autoestima, creer que el éxito es algo externo, ponernos obstáculos para lograr…
- [Dejar de Idealizar a las personas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406065-dejar-de-idealizar-a-las-personas) · 13 de junio de 2025 · 27 min · episodio 7: En este episodio platicamos de aprender a ver a las personas por quienes son, crearnos ilusiones sobre los demás, ver los defectos del otro, establecer tus límites, desapegarte a…
- [Como Identificar Un Trabajo Tóxico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406066-como-identificar-un-trabajo-toxico) · 6 de junio de 2025 · 34 min · episodio 6: En este episodio platicamos de la importancia de saber elegir un trabajo, las red flags que debes reconocer, aprender tus no negociables como empleado, el sentido de merecimiento…
- [Cambiar de amistades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406067-cambiar-de-amistades) · 30 de mayo de 2025 · 30 min · episodio 5: En este episodio platicamos de crecer, ser conscientes de quiénes nos rodeamos, relacionarte con personas que se alinean a tu energía, aprender que también hay amistades por…
- [Hablemos de Carencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406068-hablemos-de-carencia) · 23 de mayo de 2025 · 31 min · episodio 4: En este episodio platicamos de nuestro diálogo interno, creer que no podemos generar abundancia, saber identificar tus creencias, tu relación con el dinero y muchas cosas más…
- [La verdad sobre sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406069-la-verdad-sobre-sanar) · 16 de mayo de 2025 · 29 min · episodio 3: En este episodio platicamos de los mitos sobre las diferentes terapias, elegir sanar tu vida, reconocer lo que necesitas en tu proceso y muchas cosas más... IG @soyluminosa_ Te…
- [Hábitos Tóxicos Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406070-habitos-toxicos-contigo) · 9 de mayo de 2025 · 22 min · episodio 2: En este episodio platicamos de las rutinas, lo que nos hace daño, tomar malas decisiones, los comportamientos tóxicos y muchas cosas más... IG @soyluminosa_ Te invito a leer sobre…
- [Miedo al fracaso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406071-miedo-al-fracaso) · 2 de mayo de 2025 · 29 min · episodio 1: En este episodio platicamos de las limitaciones en nuestra mente, el miedo a crear cambios, todas las expectativas que tenemos, autoexigirnos demasiado, sentir que no somos…