# Cuando el trabajo destruye tu paz

Episodio de [Todo un trip](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip), de Todo un trip Podcast.

- Publicado: 14 de octubre de 2026
- Duración: 24 min
- Temporada 3, episodio 49
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1227161/episodes/19961343-cuando-el-trabajo-destruye-tu-paz.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/2326713-cuando-el-trabajo-destruye-tu-paz

## Sobre este episodio

En este episodio platicamos sobre la trampa de convertir la chamba en toda tu personalidad, soltar la necesidad de aprobación disfrazada de perfeccionismo laboral y aprender a poner límites sanos sin culpa. Descubre cómo desarmar la mentira de la "familia corporativa", recuperar tu salud mental y reconectar con tu vida fuera de la oficina para encontrar equilibrio sin empeñar tu paz… y muchas cosas más… IG @soyluminosa_

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