# El precio de ignorar tus emociones

Episodio de [Todo un trip](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip), de Todo un trip Podcast.

- Publicado: 24 de octubre de 2025
- Duración: 26 min
- Temporada 3, episodio 22
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1227161/episodes/18068939-el-precio-de-ignorar-tus-emociones.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406050-el-precio-de-ignorar-tus-emociones

## Sobre este episodio

En este episodio platicamos sobre las emociones negativas, aprender a gestionarlas, minimizar lo que sientes no evita los conflictos, permitirte expresar tus emociones, y muchas cosas más... IG @soyluminosa_ Te invito a leer sobre este y otros temas en www.soyluminosa.blog

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