# Meditación para soltar emociones reprimidas

Episodio de [Todo un trip](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip), de Todo un trip Podcast.

- Publicado: 7 de noviembre de 2025
- Duración: 10 min
- Temporada 3, episodio 23
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1227161/episodes/18151018-meditacion-para-soltar-emociones-reprimidas.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406049-meditacion-para-soltar-emociones-reprimidas

## Sobre este episodio

En este episodio te acompaño a soltar emociones que has guardado en tu cuerpo y en tu corazón por mucho tiempo. A través de esta meditación guiada, volverás a tu centro, liberarás tensión emocional y permitirás que tu energía vuelva a fluir. Respira, siente y entrégate al proceso — mereces vivir ligera y en paz.

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