# ¿Por qué nos cuesta TANTO disfrutar el presente?

Episodio de [Todo un trip](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip), de Todo un trip Podcast.

- Publicado: 30 de septiembre de 2026
- Duración: 46 min
- Temporada 3, episodio 48
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1227161/episodes/19884105-por-que-nos-cuesta-tanto-disfrutar-el-presente.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406023-por-que-nos-cuesta-tanto-disfrutar-el-presente

## Sobre este episodio

En este episodio platicamos sobre la trampa de vivir siempre en el futuro, soltar la necesidad de control, dejar de posponer nuestra felicidad y aprender a conectar con el aquí y el ahora. Descubre herramientas prácticas para aquietar la mente, disfrutar el proceso y encontrar paz en medio del caos diario..y muchas cosas más.... IG @soyluminosa_

Anterior: [La obsesión de encontrar TU PROPOSITO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406024-la-obsesion-de-encontrar-tu-proposito)
Siguiente: [Cuando el trabajo destruye tu paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/2326713-cuando-el-trabajo-destruye-tu-paz)

## Últimos episodios de Todo un trip

- [Cuando el trabajo destruye tu paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/2326713-cuando-el-trabajo-destruye-tu-paz) · 14 de octubre de 2026 · 24 min
- [La obsesión de encontrar TU PROPOSITO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406024-la-obsesion-de-encontrar-tu-proposito) · 16 de septiembre de 2026 · 41 min
- [Como saber cuando algo ya no es para ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406025-como-saber-cuando-algo-ya-no-es-para-ti) · 26 de agosto de 2026 · 39 min
- [La magia de disfrutar tu rutina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406026-la-magia-de-disfrutar-tu-rutina) · 13 de agosto de 2026 · 30 min
- [La envidia: el monstruo de la comparación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-un-trip/episodio/1406027-la-envidia-el-monstruo-de-la-comparacion) · 5 de agosto de 2026 · 47 min