# ¿CÓMO MANEJAR EL ESTRÉS? PARTE I \| T4 E22

Episodio de [Todo Terreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-terreno-5019129).

- Publicado: 2 de octubre de 2023
- Duración: 32 min
- Temporada 4, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/579915e0/podcast/play/76693563/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-2%2F351805bf-e128-50ab-84b6-64077c18225a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-terreno-5019129/episodio/5540724-como-manejar-el-estres-parte-i-t4-e22

## Sobre este episodio

🎙Conducido por: Eduardo Aguirre y Carlos Alarcón 🟠Tema: "¿CÓMO MANEJAR EL ESTRÉS?" PARTE I Muchas personas mueren anualmente por enfermedades ocasionadas por el estrés. Es importante conocer que cosas que hacemos, alimentan el estrés para aprender a manejarlo, y recordar que lo importante es, lograr que el estrés no nos maneje a nosotros. Te invitamos a que nos des like y califiques nuestro podcast, recuerda que puedes vernos y escucharnos también por Youtube ✅

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