# Emprendedor en serie: Estar 7 días sin comer te cambia la vida por completo #03

Episodio de [Todo se entrena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-se-entrena), de Tri-Training.

- Publicado: 4 de noviembre de 2024
- Duración: 1 h 06 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/fc878280/podcast/play/93920370/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-3%2F389193669-44100-2-d89148482102c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-se-entrena/episodio/6645801-emprendedor-en-serie-estar-7-dias-sin-comer-te-cambia-la-vida-por-completo-03

## Sobre este episodio

🎙️ Todo se Entrena es un podcast dónde exploramos cómo mejorar tu vida en todos los sentidos, centrándonos principalmente en tres pilares: mente, cuerpo y nutrición. A través de las entrevistas obtendremos conocimientos y aprenderemos herramientas para impulsar tu desarrollo personal, fortalecer la mente y optimizar tu salud integral. 💪🏻 ¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 🤓 Nuestro método: Entrenamiento Personal: Nutrición, Mentalidad y Ejercicio \| TRI-TRAINING ✅ Nuestras RRSS: Todo se Entrena: Instagram (@todoseentrenapodcast) Tri-Training: Instagram (@tri3.training) Sarah: Instagram (@sarah_baglietto_rd) Ernesto: Instagram (@ernestobaglietto) Sergio: Instagram (@garciasalmones) Andreas: Instagram (@andreasgarciastudio) Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! 😉 Si crees que le puede gustar a alguien cercano envíaselo! ¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻 Timeline: Cabecera 00:01 Intro 01:11 ¿Por qué estas sentado aquí hoy? 01:43 ¿Qué es el éxito y cuando lo has vivido? 3:15 Puntos importantes para que un proyecto tenga éxito 06:16 De dónde viene tu energía y positivismo 08:15 Efecto Pigmalion 10:45 Tu rutina 11:32 Ayuno intermitente y prolongado 14:31 Libros que te han cambiado la vida 26:40 Lo que cambiarías en el mundo para mejorarlo 34:02 Una verdad en la que crees y poca gente está de acuerdo 38:21 Incidencia de los hábitos a largo plazo 41:36 Algo que no sepa nadie o casi nadie sobre ti 47:18 ¿Qué personas te han influido más en la vida? 54:44 El camino diferente en la vida que escoge muy poca gente 56:47 Lo mejor y lo peor de emprender 57:56 ¿Por qué te gusta el Método Tri-training? 01:02:17 ¿Qué es lo que más te motiva del proyecto? 01:03:42 Despedida 01:05:12

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