# Ohlileven, La Chica de los Planes: Cómo Aprender a Gestionar el Odio y tu Vida Personal en RRSS #14

Episodio de [Todo se entrena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-se-entrena), de Tri-Training.

- Publicado: 20 de enero de 2025
- Duración: 1 h 20 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/fc878280/podcast/play/97300645/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-20%2F393384719-44100-2-8deb51811ec2c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-se-entrena/episodio/6645790-ohlileven-la-chica-de-los-planes-como-aprender-a-gestionar-el-odio-y-tu-vida-en

## Sobre este episodio

Hola Trainers! En este episodio de Todo Se Entrena hablamos con Nerea Rodríguez, o como es más conocida Ohlileven, una de las influencers más auténticas y creativas de Instagram, conocida por recomendar los mejores planes, desde restaurantes y actividades, hasta viajes y escapadas, siempre con los mejores precios. Pero detrás de las fotos perfectas y las historias inspiradoras, hay un gran trabajo y esfuerzo que muchas veces no se ve. En este episodio, vamos a descubrir la verdad detrás de una creadora de contenido, los retos que enfrenta, lo que realmente implica trabajar en redes sociales, gestionar los haters y cómo logra conectar con miles de personas de una forma accesible y divertida. ¡No te lo pierdas! 💪🏻 ÉCHALE UN VISTAZO A NUESTRO MÉTODO DE ENTRENAMIENTO DE MENTE, CUERPO Y NUTRICIÓN PERSONALIZADO: http://www.tri-training.com 👦🏻 NUESTRO INVITADO: Nerea Rodríguez https://www.instagram.com/ohlileven/?hl=es / https://www.tiktok.com/@ohlileven ✅ NUESTRAS RRSS: Todo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast/ / https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/@tri-training Sarah: https://www.instagram.com/sarah_baglietto_rd/ Ernesto: https://www.instagram.com/ernestobaglietto/ Sergio: https://www.instagram.com/garciasalmones/ Andreas: https://www.instagram.com/andreasgarciastudio/ Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉 ¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻

Anterior: [Psicólogo en un Centro de Menores: El Trabajo Invisible que Salva Muchas Vidas #13](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-se-entrena/episodio/6645791-psicologo-en-un-centro-de-menores-el-trabajo-invisible-que-salva-muchas-vidas-13)
Siguiente: [Experto en Breathwork: Las Claves Para Aprender Cómo Hay que Respirar Para NO Enfermar #15](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-se-entrena/episodio/6645789-experto-en-breathwork-las-claves-para-aprender-como-hay-que-respirar-para-no-15)

## Últimos episodios de Todo se entrena

- [CÓMO ENCONTRAR LA PAZ CUANDO TU VIDA SE DERRUMBA con Majo Cascales #69](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-se-entrena/episodio/6645735-como-encontrar-la-paz-cuando-tu-vida-se-derrumba-con-majo-cascales-69) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 15 min
- [LYDIA VALENTÍN: Halterofilia, El Peaje del Éxito, Trampas en el Deporte y Retirada #68](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-se-entrena/episodio/6645736-lydia-valentin-halterofilia-el-peaje-del-exito-trampas-en-el-deporte-y-retirada) · 16 de septiembre de 2026 · 1 h 11 min
- [Psicología Psicosomática: Cómo "formateé" mi sistema operativo para sanar de la fibromialgia #67](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-se-entrena/episodio/6645737-psicologia-psicosomatica-como-formatee-mi-sistema-operativo-para-sanar-de-la-67) · 13 de mayo de 2026 · 1 h 35 min
- [Comer POCO NO es el Camino: La Verdad Oculta de la Gimnasia Rítmica #66](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-se-entrena/episodio/6645738-comer-poco-no-es-el-camino-la-verdad-oculta-de-la-gimnasia-ritmica-66) · 15 de abril de 2026 · 1 h 12 min
- [Experta en Biodescodificación: Todo lo que tus Síntomas Intentan Decirte y NO Quieres Escuchar #65](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-se-entrena/episodio/6645739-experta-en-biodescodificacion-todo-lo-que-tus-sintomas-intentan-decirte-y-no-65) · 21 de marzo de 2026 · 1 h 58 min