# Experto en Breathwork: Las Claves Para Aprender Cómo Hay que Respirar Para NO Enfermar #15

Episodio de [Todo se entrena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-se-entrena), de Tri-Training.

- Publicado: 27 de enero de 2025
- Duración: 2 h 06 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/fc878280/podcast/play/97621495/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-27%2F393784455-44100-2-1ca6442265fa5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-se-entrena/episodio/6645789-experto-en-breathwork-las-claves-para-aprender-como-hay-que-respirar-para-no-15

## Sobre este episodio

Hola Trainers! En este episodio de Todo Se Entrena tenemos como invitado a Andreas García, co-fundador del método TRI-TRAINING y un auténtico experto en Breathworks, meditación y mindfulness. Andreas nos cuenta cómo el entrenamiento puede complementarse con herramientas de respiración, meditación y mindfulness para transformar nuestra vida. Descubriremos cómo conectar mejor con nosotros mismos, gestionar el estrés y potenciar nuestro día a día desde un enfoque más consciente. Andreas forma parte del equipo de Tri-Training dedicado a entrenar mente y cuerpo, él está enfocado en el entrenamiento nutricional, la meditación y la respiración. ¡No te lo pierdas! 💪🏻 ÉCHALE UN VISTAZO A NUESTRO MÉTODO DE ENTRENAMIENTO DE MENTE, CUERPO Y NUTRICIÓN PERSONALIZADO: Método de Entrenamientohttp://www.tri-training.com Canal de Entrenamiento https://www.youtube.com/@tri-training 👦🏻 NUESTRO INVITADO: Andreas García https://www.instagram.com/andreasgarciastudio/ / https://youtube.com/@andreasgarciastudio?si=Ly5USN2ALOoirexI ✅ NUESTRAS RRSS: Todo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast/ / https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/@tri-training Sarah: https://www.instagram.com/sarah_baglietto_rd/ Ernesto: https://www.instagram.com/ernestobaglietto/ Sergio: https://www.instagram.com/garciasalmones/ Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉 ¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻

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