# Cómo desintoxicamos nuestro organismo - Silvina Rodríguez Blanco

Episodio de [Todo Salud Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-salud-podcast), de Todo Salud.

- Publicado: 22 de septiembre de 2021
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 39
- Audio: https://anchor.fm/s/4faace50/podcast/play/40685951/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-22%2F2cc41620-5005-812a-6a53-831c965fb1bf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-salud-podcast/episodio/1878234-como-desintoxicamos-nuestro-organismo-silvina-rodriguez-blanco

## Sobre este episodio

La pérdida de vitalidad, flatulencia, dolor de cabeza recurrente, halitosis, constipación, erupciones y resequedad de la piel, entre otros síntomas, pueden ser indicadores de la necesidad de depuración de tu cuerpo. En la actualidad estamos expuestos a diferentes formas de contaminación que pueden influir en el funcionamiento corporal. Los principales factores implicados son: alimentación desequilibrada y poco saludable, exceso de fármacos y hábitos inadecuados de vida. En esta oportunidad, hablamos con la Lic. Silvina Rodríguez Blanco , encargada del servicio de Nutrición y Alimentación de OSEP, Matrícula 1163, quien nos contará qué tipo de alimentos son los que nos pueden ayudar a desintoxicarnos, cuales son los consumos, alimentos y hábitos que pueden resultar "intoxicantes", también dándonos al final algunos tips sobre como podemos abordar de manera correcta nuestra alimentación. Emitido el día 14 de septiembre de 2021.

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