# ¿Qué es el coaching y cómo puede ayudarnos en la vida?

Episodio de [Todo Salud Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-salud-podcast), de Todo Salud.

- Publicado: 26 de noviembre de 2024
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4faace50/podcast/play/94984728/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-26%2F2b113231-df79-78d6-c05a-42ac3be91a98.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-salud-podcast/episodio/1877718-que-es-el-coaching-y-como-puede-ayudarnos-en-la-vida

## Sobre este episodio

Durante el programa de hoy repasamos conceptos acerca de lo que esta disciplina por la que tantas personas hoy se deciden a estudiar, aporta en distintos niveles de nuestra vida. Pablo Lema es senior coach ontológico profesional, uno de los referentes a nivel nacional y dialogamos con él acerca de los distintos enfoques de esta práctica que busca mejorar las relaciones entre las personas a partir del cambio personal. “Es una disciplina que está orientada a desarrollar el potencial humano. Lo que promueve es que las personas sean libres para tomar decisiones. El coaching promueve un espacio de autoconciencia para que las personas decidan qué hacer con su vida…Vamos a llegar tan lejos como nuestro mundo de relaciones lo permita”, completó Lema.

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