# ¿Qué es procrastinar y cómo dejar de hacerlo?. Consejos de un experto

Episodio de [Todo Pasa - El podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-pasa-el-podcast), de ON Media.

- Publicado: 19 de diciembre de 2025
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/69138342/414709694_44100_2_7146e3cdab9fb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-pasa-el-podcast/episodio/7474944-que-es-procrastinar-y-como-dejar-de-hacerlo-consejos-de-un-experto

## Sobre este episodio

En este episodio de TODO PASA hablamos de eso que muchos vivimos en silencio: las ganas de hacer, de cambiar, de avanzar y aun así no lo hacemos. Leemos una carta que refleja el cansancio de aplazar la vida, de deja conversaciones pendientes, decisiones importantes y sueños guardados para “después”.Además, reflexionamos sobre laprocrastinación, la culpa que deja, el tiempo que se va y la necesidad de priorizar, enfocarnos y empezar, aunque sea de a poco. Porque postergar también cansa, y vivir esperando el momento perfecto puede alejarnos de lo que realmente importa.Escucha Todo Pasa – El Podcast en Spotify,Apple Podcasts y YouTube.

Anterior: [Cuando el dolor pide ayuda: una carta sobre salud mental, ansiedad y depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-pasa-el-podcast/episodio/7474945-cuando-el-dolor-pide-ayuda-una-carta-sobre-salud-mental-ansiedad-y-depresion)
Siguiente: [¿Ahorrar o invertir? Cómo hacer que tu dinero trabaje por ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-pasa-el-podcast/episodio/7474943-ahorrar-o-invertir-como-hacer-que-tu-dinero-trabaje-por-ti)

## Últimos episodios de Todo Pasa - El podcast

- [La maternidad subrogada en Colombia: los riesgos por la falta de regulación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-pasa-el-podcast/episodio/7474935-la-maternidad-subrogada-en-colombia-los-riesgos-por-la-falta-de-regulacion) · 5 de mayo de 2026 · 1 h 02 min
- [Pantallas vs libros: así puedes hacer que los niños prefieran la lectura y no el cel- consejos de una experta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-pasa-el-podcast/episodio/7474936-pantallas-vs-libros-asi-puedes-hacer-que-los-ninos-prefieran-la-lectura-y-no-el) · 22 de abril de 2026 · 56 min
- [¿Cómo cuidar el deseo en el matrimonio? Claves con la sexóloga Leisa Puentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-pasa-el-podcast/episodio/7474937-como-cuidar-el-deseo-en-el-matrimonio-claves-con-la-sexologa-leisa-puentes) · 14 de abril de 2026 · 1 h 01 min
- [Bajará el precio de medicamentos como Ozempic pero, ¿qué tan riesgosos son? HABLA ENDOCRINO EXPERTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-pasa-el-podcast/episodio/7474938-bajara-el-precio-de-medicamentos-como-ozempic-pero-que-tan-riesgosos-son-habla) · 7 de abril de 2026 · 1 h 09 min
- [La ADOLESCENCIA en mis hijos: ¿por qué cambian tanto y cómo volver a conectar con ellos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-pasa-el-podcast/episodio/7474939-la-adolescencia-en-mis-hijos-por-que-cambian-tanto-y-como-volver-a-conectar-con) · 27 de marzo de 2026 · 1 h 09 min