# Vejez activa y saludable

Episodio de [TODO ES UN JUEGO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-es-un-juego), de RODRIGO ETCHEGARAY.

- Publicado: 21 de abril de 2026
- Duración: 1 h 04 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7a072c84/podcast/play/118767698/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-21%2F422484007-44100-2-2582663ef3e96.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-es-un-juego/episodio/10355296-vejez-activa-y-saludable

## Sobre este episodio

En este episodio de Todo es un juego, entrevistamos al Dr. Jesús Vázquez, médico clínico y especialista en madurez activa, para hablar sobre cómo romper con los viejos paradigmas de la vejez pasiva y redescubrir el poder del cuerpo, la mente y los vínculos en la etapa adulta.⁣Un diálogo humano, profundo y transformador sobre lo que pasa cuando dejamos de ver la vejez como una pérdida y la empezamos a vivir como un nuevo comienzo.⁣Suscribite al canal y activá las notificaciones para conocer más reflexiones sobre emociones, salud y biodecodificación. Para ver más contenido podes ver en mi Instagram: @ rodrigo.etchegaray1

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