# ¡Me han reemplazado! Recuperar la autoconfianza tras una separación. Con Else Schalscha

Episodio de [Todo empieza ahora: divorcio y nuevos comienzos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-empieza-ahora-divorcio-y-nuevos-comienzos), de Isabel Gavt.

- Publicado: 27 de febrero de 2025
- Duración: 35 min
- Audio: https://www.ivoox.com/me-han-reemplazado-recuperar-autoconfianza-tras-una_mf_171980220_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-empieza-ahora-divorcio-y-nuevos-comienzos/episodio/2760977-me-han-reemplazado-recuperar-la-autoconfianza-tras-una-separacion-con-else

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Cuando una relación termina y tu ex empieza con otra persona, es fácil caer en la trampa del pensamiento: “Me dejó porque no fui suficiente”. Ese sentimiento de reemplazo puede golpear duro la autoestima y hacernos dudar de nuestro propio valor. En este episodio, conversamos con Else Schalscha, coach experta en autoconfianza y asesora de imagen, sobre cómo superar esta sensación de ser sustituido y reconstruir nuestra seguridad desde adentro. Exploramos la diferencia entre autoestima y autoconfianza, cómo desarrollar habilidades que nos fortalezcan emocionalmente y la clave para entender que nuestro valor no depende de la elección de otra persona. Hablamos de tomar conciencia de nuestros valores y de cómo recuperar el foco en nosotras mismas cuando lo perdemos. Si has pasado por una ruptura y sientes que te han cambiado por alguien más, este episodio es para ti. ✨ Puedes ver el episodio completo en YouTube o escucharlo en todas las plataformas de podcast. Déjame un comentario, tu opinión es muy importante para mí. Compártelo con quien creas que le pueda ayudar o interesar. Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8 Gracias por hacerte el camino más amable. Besos, Isabel Puedes encontrarnos en redes como: @elsecoach @isabelgavt #Autoestima #Autoconfianza #Ruptura #Superación #DesarrolloPersonal #relaciones #divorciarsealos40 #separada #divorciarse #separarse #valores #celos #merecimiento

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