# Sanando tras el divorcio. Conecta emocionalmente con tus hijos. Hablamos de meditación con Vilma Montoliu

Episodio de [Todo empieza ahora: divorcio y nuevos comienzos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-empieza-ahora-divorcio-y-nuevos-comienzos), de Isabel Gavt.

- Publicado: 27 de marzo de 2025
- Duración: 33 min
- Audio: https://www.ivoox.com/sanando-tras-divorcio-conecta-emocionalmente-tus_mf_171980211_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-empieza-ahora-divorcio-y-nuevos-comienzos/episodio/2760975-sanando-tras-el-divorcio-conecta-emocionalmente-con-tus-hijos-hablamos-de-con

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ✨ Nuevo episodio de “Divorciarse a los 40: Lo que nadie te cuenta” ✨ En este episodio, tengo el placer de conversar con Vilma Montoliu, escritora y experta en meditación. Hablamos del poder de la meditación para conectar con nuestros hijos y sanar nuestras emociones. ‍♀️ ¿Cómo puede la meditación convertirse en un espacio de conexión con nuestros hijos? Hablamos de cómo esos momentos antes de dormir pueden transformarse en instantes de intimidad donde ellos expresan sus sentimientos y preocupaciones. Meditación y creatividad: Los niños pueden construir su propio espacio seguro a través de la imaginación, convirtiéndose en protagonistas de su propia historia. ❤️ Rupturas familiares y gestión emocional: ¿Cómo la meditación nos ayuda a apoyar a nuestros hijos en procesos difíciles como un divorcio? Exploramos herramientas para fortalecer el vínculo y acompañarlos con amor en estos momentos. Comunidades y retiros de meditación: Descubre cómo la meditación en grupo puede generar conexiones profundas, independientemente de nuestra historia personal o circunstancias. ✨ La conexión con nuestra niña interior: A través de nuestros hijos, revivimos emociones de nuestra propia infancia. Vilma nos explica cómo podemos sanar esas heridas desde el presente. Escúchalo ahora en: Spotify, YouTube y todas las plataformas. Déjame tu opinión en los comentarios, tu feedback es muy importante para mí. Mira mi nueva web: www.isabelgavt.com Descárgate gratis mi Guia de Supervivencia para un divorcio consciente (link en BIO) Puedes encontrar en Vilma en @vilmamontoliu13 y @vilma.montoliu En “Per a tu a un clic” Vilma te ofrece muchas cosas de contenido gratuito de gran ayuda https://www.vilmamontoliu.com #DivorciarseALos40 #IsabelGavt #TransformaciónPersonal #CrecimientoPersonal #Relaciones #Rupturas #Meditación #Hijos #PadresSeparados #MadresSeparadas #PadresDivorciados #MadresDivorciadas #vilmamontoliu

Anterior: [Cuando dejar a tu marido era ilegal. La evolución del divorcio. Con Mónica Tornadijo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-empieza-ahora-divorcio-y-nuevos-comienzos/episodio/2760976-cuando-dejar-a-tu-marido-era-ilegal-la-evolucion-del-divorcio-con-monica)
Siguiente: [Comunicarte bien con tu Ex es tu nuevo superpoder "Y nadie te lo habia contado" con Adriana Feito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-empieza-ahora-divorcio-y-nuevos-comienzos/episodio/2760974-comunicarte-bien-con-tu-ex-es-tu-nuevo-superpoder-y-nadie-te-lo-habia-contado)

## Últimos episodios de Todo empieza ahora: divorcio y nuevos comienzos

- [Supera una ruptura y vuélvete a enamorar \| Con Antoni Bolinches](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-empieza-ahora-divorcio-y-nuevos-comienzos/episodio/147008575-supera-una-ruptura-y-vuelvete-a-enamorar-con-antoni-bolinches) · 29 de octubre de 2026 · 52 min
- [El mensaje que no le envié a mi ex (menos mal)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-empieza-ahora-divorcio-y-nuevos-comienzos/episodio/124906092-el-mensaje-que-no-le-envie-a-mi-ex-menos-mal) · 24 de octubre de 2026 · 18 min
- [Cómo decirle a tus hijos que os separáis: 4 errores que debes evitar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-empieza-ahora-divorcio-y-nuevos-comienzos/episodio/2760920-como-decirle-a-tus-hijos-que-os-separais-4-errores-que-debes-evitar) · 17 de octubre de 2026 · 16 min
- [Sola con mi hijo neurodivergente \| Marta Casas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-empieza-ahora-divorcio-y-nuevos-comienzos/episodio/2760921-sola-con-mi-hijo-neurodivergente-marta-casas) · 10 de octubre de 2026 · 1 h 04 min
- [Cómo lidiar con un ex tóxico cuando no puede desaparecer de tu vida (5 claves)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-empieza-ahora-divorcio-y-nuevos-comienzos/episodio/2760922-como-lidiar-con-un-ex-toxico-cuando-no-puede-desaparecer-de-tu-vida-5-claves) · 3 de octubre de 2026 · 16 min