# Hambre emocional y divorcio: lo que le pasa a tu cuerpo cuando te separas, con Anna Carbonell

Episodio de [Todo empieza ahora: divorcio y nuevos comienzos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-empieza-ahora-divorcio-y-nuevos-comienzos), de Isabel Gavt.

- Publicado: 11 de julio de 2026
- Duración: 56 min
- Temporada 3, episodio 79
- Audio: https://www.ivoox.com/hambre-emocional-divorcio-lo-le-pasa_mf_177052872_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-empieza-ahora-divorcio-y-nuevos-comienzos/episodio/2760931-hambre-emocional-y-divorcio-lo-que-le-pasa-a-tu-cuerpo-cuando-te-separas-con

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Cuando una separación te golpea, el cuerpo lo acusa antes de que la mente lo procese. Dejas de dormir. Dejas de comer — o no puedes parar de hacerlo. El azúcar, el ultraprocesado, el sofá a las once de la noche. No es falta de voluntad. Es fisiología. Es mochila emocional. Es el sistema nervioso tratando de sobrevivir. Anna Carbonell es coach personal y Health Trainer en PNIE y trabaja exactamente con personas que están donde ella estuvo: cargadas, agotadas, desconectadas de sí mismas. Algunas, en medio de una separación.

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