# 240 Gestiona tu energía, no tu tiempo, con Miquel Nadal

Episodio de [Todo deja Marca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-deja-marca), de Guillem Recolons.

- Publicado: 28 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 04 min
- Audio: https://www.ivoox.com/240-gestiona-tu-energia-no-tu-tiempo-con_mf_169273233_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/todo-deja-marca/episodio/5945780-240-gestiona-tu-energia-no-tu-tiempo-con-miquel-nadal

## Sobre este episodio

En este episodio, Guillem Recolons conversa con Miquel Nadal sobre su libro 'La Nueva Gestión del Tiempo'. A lo largo de la charla, se exploran temas como la importancia de la intención y la emoción en la gestión del tiempo, la relación entre la vida personal y profesional, y cómo la productividad debe ser entendida desde una perspectiva más humana. Miquel también habla sobre los cronotipos, la importancia de la alimentación y el sueño, y cómo adaptarse a nuevas etapas de la vida puede influir en nuestra energía y productividad. En esta conversación, Guillem Recolons y Miquel Nadal abordan temas cruciales sobre la jubilación, la salud mental, la productividad y la longevidad. Discuten cómo la música y la inteligencia artificial pueden influir en la productividad, así como la importancia de establecer objetivos claros y la relevancia de la filosofía en la gestión del tiempo y la vida. A lo largo de la charla, se enfatiza la necesidad de una mentalidad adecuada para maximizar la productividad y se cuestiona la urgencia en el contexto actual. Resumen escrito: https://guillemrecolons.com/gestiona-tu-energia-no-tu-tiempo/ Web de Miquel Nadal: https://www.emorganizer.com/ Enlace al libro: https://amzn.eu/d/02QJRHfW

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