34. El Verdadero Significado de Comer Consciente

En este episodio te hablo de la profundidad que es realmente comer consciente. Este es un termino asociado al proceso de alimentarte de forma intuitiva pero que recientemente se a truncado y, hasta cierto punto, se comenzó a usar en la cultura dieta de forma incorrecta, desde mi punto de vista. También te comparto como comenzar a integrar el concepto en tu vida de forma completa e integral. Instagram: @nataliacprice