# #1 A ponerse las zapatillas 👟

Episodio de [Tips de runner: El podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tips-de-runner-el-podcast), de Tips de runner.

- Publicado: 16 de octubre de 2023
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e9f42b50/podcast/play/77302345/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-20%2F351979371-44100-2-11029250129ba.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tips-de-runner-el-podcast/episodio/12131484-1-a-ponerse-las-zapatillas

## Sobre este episodio

En nuestro episodio 1. Conversamos con Sebastian Alarcon, profesor de educación física, entrenador de atletismo y triatlón. Sebastian nos cuenta un poco de su historia personal, tips para iniciarte en el Running y el Tri y algunas reflexiones de la actualidad deportiva. Episodio conducido por: Juan Guillermo Martínez y producido por Lorena Huerta. Puedes ver todo mi contenido en: Instagram: https://www.instagram.com/tipsderunner/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2vWNOBfmqP6mrjLE1QbsHA

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