# Episodios de tiny victories. 155 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories - [155: Yo también empecé de cero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/87330908-155-yo-tambien-empece-de-cero) · 22 de octubre de 2026 · 5 min · episodio 155: Newsletter del jueves 22 de octubre de 2026 - [154: ¿Qué esperas que cambie cuando lo consigas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/2237824-154-que-esperas-que-cambie-cuando-lo-consigas) · 12 de octubre de 2026 · 6 min · episodio 154: Newsletter del lunes 12 de octubre de 2026 - [153: Estar o dar tu 100%, esa es la cuestión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/2039844-153-estar-o-dar-tu-100-esa-es-la-cuestion) · 8 de octubre de 2026 · 5 min · episodio 153: Newsletter del jueves 8 de octubre de 2026 - [152: La tentación de empezar otra vez (bucle infinito)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1826726-152-la-tentacion-de-empezar-otra-vez-bucle-infinito) · 5 de octubre de 2026 · 7 min · episodio 152: Newsletter del lunes 5 de ocutbre de 2026 - [151: Estar vivo también cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1826727-151-estar-vivo-tambien-cuenta) · 1 de octubre de 2026 · 6 min · episodio 151: Newsletter del jueves 1 de octubre de 2026 - [150: Quizá no tengas que fingirlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056575-150-quiza-no-tengas-que-fingirlo) · 28 de septiembre de 2026 · 6 min · episodio 150: Newsletter del lunes 28 de septiembre de 2026 - [149: Y ahora, ¿qué coño hago con esto?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056576-149-y-ahora-que-cono-hago-con-esto) · 24 de septiembre de 2026 · 6 min · episodio 149: Newsletter del jueves 24 de septiembre de 2026 - [148: He cumplido un sueño (y me siento vacío)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056577-148-he-cumplido-un-sueno-y-me-siento-vacio) · 21 de septiembre de 2026 · 5 min · episodio 148: Newsletter del lunes 21 de septiembre de 2026 - [147: Pensaba que todo esto iba de ser un Ironman](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056578-147-pensaba-que-todo-esto-iba-de-ser-un-ironman) · 11 de septiembre de 2026 · 4 min · episodio 147: Newsletter del viernes 11 de septiembre de 2026 - [146: La confianza se demuestra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056579-146-la-confianza-se-demuestra) · 7 de septiembre de 2026 · 4 min · episodio 146: Newsletter del lunes 7 de septiembre de 2026 - [145: Siempre te quedarán movimientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056580-145-siempre-te-quedaran-movimientos) · 3 de septiembre de 2026 · 5 min · episodio 145: Newsletter del jueves 3 de septiembre de 2026 - [144: Esto es lo que he aprendido después de 4 años compitiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056581-144-esto-es-lo-que-he-aprendido-despues-de-4-anos-compitiendo) · 31 de agosto de 2026 · 4 min · episodio 144: Newsletter del lunes 31 de agosto de 2026 - [143: La máscara que más pesa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056582-143-la-mascara-que-mas-pesa) · 27 de agosto de 2026 · 8 min · episodio 143: Newsletter del jueves 27 de agosto de 2026 - [142: Cómo combatir la exigencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056583-142-como-combatir-la-exigencia) · 24 de agosto de 2026 · 5 min · episodio 142: Newsletter del lunes 24 de agosto de 2026 - [141: Todo lo que Peter Parker puede enseñarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056584-141-todo-lo-que-peter-parker-puede-ensenarte) · 20 de agosto de 2026 · 4 min · episodio 141: Newsletter del jueves 20 de agosto de 2026 - [140: Cómo proteger tu tiempo (sin pensar que eres un vago)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056585-140-como-proteger-tu-tiempo-sin-pensar-que-eres-un-vago) · 15 de agosto de 2026 · 7 min · episodio 140: Newsletter del domingo 16 de agosto de 2026 - [139: Estar ocupado no significa avanzar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056586-139-estar-ocupado-no-significa-avanzar) · 12 de agosto de 2026 · 7 min · episodio 139: Newsletter del jueves 13 de agosto de 2026 - [138: El intercambio que prefieres ignorar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056587-138-el-intercambio-que-prefieres-ignorar) · 10 de agosto de 2026 · 6 min · episodio 138: Newsletter del 10 de agosto de 2026 - [137: Cómo apagar tu cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056588-137-como-apagar-tu-cerebro) · 7 de agosto de 2026 · 4 min · episodio 137: Newsletter del 7 de agosto de 2026 - [136: El atleta moderno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056589-136-el-atleta-moderno) · 4 de agosto de 2026 · 10 min · episodio 136: Newsletter del 4 de agosto de 2026 - [135: Un reloj, una brújula y una metáfora sobre el entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056590-135-un-reloj-una-brujula-y-una-metafora-sobre-el-entrenamiento) · 30 de julio de 2026 · 6 min · episodio 131: Newsletter del 30 de julio de 2026 - [134: Dónde está la línea entre la disciplina y la testarudez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056591-134-donde-esta-la-linea-entre-la-disciplina-y-la-testarudez) · 27 de julio de 2026 · 3 min · episodio 134: Newsletter del 27 de julio de 2026 - [133: No me pongas en un pedestal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056592-133-no-me-pongas-en-un-pedestal) · 13 de julio de 2026 · 9 min · episodio 133: Newsletter del 14 de julio de 2026 - [132: Esta vez, te toca caminar primero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056593-132-esta-vez-te-toca-caminar-primero) · 9 de julio de 2026 · 7 min · episodio 132: Newsletter del 9 de julio de 2026 - [131: Recuerda quién eres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056594-131-recuerda-quien-eres) · 7 de julio de 2026 · 7 min · episodio 131: Newsletter del martes 7 de julio de 2026 - [130: Siempre fue una cuestión de principios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056595-130-siempre-fue-una-cuestion-de-principios) · 30 de junio de 2026 · 9 min · episodio 130: Newsletter del 30 de junio de 2026 - [129: el trabajo no es la causa, es la consecuencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056596-129-el-trabajo-no-es-la-causa-es-la-consecuencia) · 23 de junio de 2026 · 9 min: Newsletter del 23 de junio de 2026 - [128: Un aprendizaje necesario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056597-128-un-aprendizaje-necesario) · 18 de junio de 2026 · 8 min · episodio 126: Newsletter del 18 de junio de 2026 - [127: La estrategia más simple para no abandonar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056598-127-la-estrategia-mas-simple-para-no-abandonar) · 15 de junio de 2026 · 9 min · episodio 127: Newsletter del 15 de junio de 2026 - [126: Noruega ha entendido lo que es no tener prisa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056599-126-noruega-ha-entendido-lo-que-es-no-tener-prisa) · 8 de junio de 2026 · 8 min · episodio 126: Newsletter del 8 de junio de 2026 - [125: La educación también se entrena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056600-125-la-educacion-tambien-se-entrena) · 4 de junio de 2026 · 7 min · episodio 125: Newsletter del 4 de junio de 2026 - [124: Una vida con sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056601-124-una-vida-con-sentido) · 1 de junio de 2026 · 7 min · episodio 124: Newsletter del 1 de junio de 2026 - [123: Cuando hacer más deja de ser la solución](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056602-123-cuando-hacer-mas-deja-de-ser-la-solucion) · 29 de mayo de 2026 · 9 min · episodio 123: Newsletter del 29 de mayo de 2026 - [122: Del propósito, el sentido de la vida y la verdadera tenacidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056603-122-del-proposito-el-sentido-de-la-vida-y-la-verdadera-tenacidad) · 25 de mayo de 2026 · 8 min · episodio 122: Newsletter del 25 de mayo de 2026 - [121: Shaquille O'Neal no hace Ironmans](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056604-121-shaquille-o-neal-no-hace-ironmans) · 14 de mayo de 2026 · 8 min · episodio 121: Newsletter del jueves 14 de mayo de 2026 - [120: No entiendo otra forma de vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056605-120-no-entiendo-otra-forma-de-vivir) · 7 de mayo de 2026 · 8 min · episodio 120: Newsletter del 7 de mayo de 2026 - [119: Los monstruos odian el aire fresco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056606-119-los-monstruos-odian-el-aire-fresco) · 4 de mayo de 2026 · 10 min · episodio 119: Newsletter del 4 de mayo de 2026 - [118: La conversación calmada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056607-118-la-conversacion-calmada) · 30 de abril de 2026 · 8 min · episodio 118: Newsletter del 30 de abril de 2026 - [117: No corras una maratón (antes de leer esto)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056608-117-no-corras-una-maraton-antes-de-leer-esto) · 27 de abril de 2026 · 6 min · episodio 117: Newsletter del 27 de abril de 2026 - [116: Kung Fu Panda, Chris Bumstead y una lección para toda la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056609-116-kung-fu-panda-chris-bumstead-y-una-leccion-para-toda-la-vida) · 23 de abril de 2026 · 6 min · episodio 116: Newsletter del 23 de abril de 2026 - [115: Justin Bieber no es híbrido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056610-115-justin-bieber-no-es-hibrido) · 16 de abril de 2026 · 6 min · episodio 115: Newsletter del 16 de abril de 2026 - [114: Una oda a la amistad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056611-114-una-oda-a-la-amistad) · 12 de abril de 2026 · 4 min · episodio 114: Newsletter del 13 de abril de 2026 - [Nunca pensé aprender esto en una piscina pública](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056612-nunca-pense-aprender-esto-en-una-piscina-publica) · 9 de abril de 2026 · 5 min · episodio 113: Newsletter del 9 de abril de 2026 - [112: Hazte una paja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056613-112-hazte-una-paja) · 6 de abril de 2026 · 5 min · episodio 112: Newsletter del 6 de abril de 2026 - [111: Hola, soy Pablo y me dedico a equivocarme](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056614-111-hola-soy-pablo-y-me-dedico-a-equivocarme) · 2 de abril de 2026 · 5 min · episodio 111: Newsletter del 2 de abril de 2026 - [110: Control, decisiones y pequeñas victorias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056615-110-control-decisiones-y-pequenas-victorias) · 30 de marzo de 2026 · 5 min · episodio 110: Newsletter del lunes 30 de marzo de 2026 - [109: Cómo tomar el control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056616-109-como-tomar-el-control) · 26 de marzo de 2026 · 5 min · episodio 109: Newsletter del 26 de marzo de 2026 - [108: Cómo desarrollar confianza en uno mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056617-108-como-desarrollar-confianza-en-uno-mismo) · 23 de marzo de 2026 · 4 min · episodio 108: Newsletter del lunes 23 de marzo de 2026 - [107: Fake until you make it](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056618-107-fake-until-you-make-it) · 19 de marzo de 2026 · 5 min · episodio 107: Newsletter del 20 de marzo de 2026 - [106: Por qué tu mente sabotea tus objetivos sin que te des cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodio/1056619-106-por-que-tu-mente-sabotea-tus-objetivos-sin-que-te-des-cuenta) · 16 de marzo de 2026 · 5 min · episodio 106: Newsletter del 16 de marzo de 2026 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiny-victories/episodios.md?pagina=2