# El arte de no tomarse las cosas de forma personal con Catalina Sarmiento

Episodio de [Tinku Personas y Talento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tinku-personas-y-talento), de Tinku.

- Publicado: 7 de octubre de 2024
- Duración: 3 min
- Episodio 90
- Audio: https://media.transistor.fm/8e230410/33d568ab.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tinku-personas-y-talento/episodio/10595726-el-arte-de-no-tomarse-las-cosas-de-forma-personal-con-catalina-sarmiento

## Sobre este episodio

Tinku Personas y Talento es el primer programa B2B en español para directivos de personas, talento y cultura organizacional. https://tinku.es/personas-y-talento/ Conoce todos nuestros programas y servicios de Tinku Televisión y Tinku Creative aquí: https://tinku.es/links/ Sentir el impacto de las opiniones y actitudes de los demás es algo que muchas personas experimentan a diario. A menudo, interpretamos las acciones o palabras de otros como algo personal, lo que genera una carga emocional innecesaria que afecta nuestra estabilidad y bienestar. La constante necesidad de ser aceptado por quienes nos rodean puede llevar a un estado de incomodidad emocional. Esta búsqueda de aprobación externa nos aleja de nuestra paz interior, haciéndonos perder el enfoque en lo que realmente importa: nuestra propia felicidad y equilibrio emocional. Catalina Sarmiento, a través de su programa, comparte herramientas prácticas para dejar de tomarse las cosas de manera personal. Con su enfoque, te ayuda a fortalecer la autoconfianza y gestionar las emociones de forma saludable, permitiéndote vivir con más serenidad y libertad emocional. ¿Quieres que tu marca deje de ser una más y se convierta en una referencia en tu sector? Te ofrecemos los servicios publicitarios y de marketing más eficaces para tu empresa, con la reputación de un medio líder . https://tinku.es/servicios/ ¿Necesitas servicios de producción audiovisual para tu empresa? https://tinku.es/creative/

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