# Cómo convertir la ansiedad en una herramienta para entenderte mejor, con Ferrán Casés Galdeano

Episodio de [Tinku Emprendedores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tinku-emprendedores), de Tinku.

- Publicado: 18 de junio de 2026
- Duración: 24 min
- Episodio 131
- Audio: https://media.transistor.fm/776b5b78/b281ed04.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tinku-emprendedores/episodio/7272650-como-convertir-la-ansiedad-en-una-herramienta-para-entenderte-mejor-con-ferran

## Sobre este episodio

Tinku Emprendedores es un programa con estrategias, historias reales y herramientas clave para empezar tu negocio y llevarlo al siguiente nivel. https://tinku.es/emprendedores/ Conoce todos nuestros programas y servicios de Tinku Televisión y Tinku Creative aquí: https://tinku.es/links/ La ansiedad se ha convertido en uno de los problemas más frecuentes de nuestro tiempo. Muchas personas conviven con bloqueos, miedos, pensamientos recurrentes y síntomas físicos que afectan a su calidad de vida sin encontrar una solución que realmente les ayude a recuperar la tranquilidad. Cuando la ansiedad aparece, es habitual sentirse incomprendido, aislado o incluso culpable por no ser capaz de gestionar lo que está ocurriendo. A esto se suma la presión diaria, la sobreinformación y la exigencia constante que viven especialmente emprendedores y profesionales, generando una sensación de agotamiento emocional difícil de romper. En esta entrevista de Tinku Emprendedores, Ferrán Casés comparte cómo logró superar su propia ansiedad y convertir esa experiencia en una misión profesional para ayudar a miles de personas. El escritor, divulgador y humorista habla sobre salud mental, neurociencia, emprendimiento, trabajo en equipo, crecimiento personal y su nuevo libro junto a la doctora Sara Teller, ofreciendo herramientas y reflexiones para comprender mejor cómo funciona nuestra mente y cómo construir una vida más equilibrada. ¿Quieres que tu marca deje de ser una más y se convierta en una referencia en tu sector? Te ofrecemos los servicios publicitarios y de marketing más eficaces para tu empresa, con la reputación de un medio líder . https://tinku.es/servicios/ ¿Necesitas servicios de producción audiovisual para tu empresa? https://tinku.es/creative/ Únete a la Academia de Negocios de Tinku Aquí no vienes a estudiar. Vienes a hacer negocios . Con una Comunidad que te apoya a llegar al infinito, aunque partas de 0. https://tinku.es/academia/

Anterior: [La industria de la moda va a cambiar para siempre… y casi nadie está preparado para lo que viene, con Marcos Pizarro Garbajosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tinku-emprendedores/episodio/7272649-la-industria-de-la-moda-va-a-cambiar-para-siempre-y-casi-nadie-esta-preparado-lo)
Siguiente: [No comes mal… simplemente nadie te ha enseñado a entender cómo funciona tu cuerpo, con Fenando Díaz Rulo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tinku-emprendedores/episodio/7272651-no-comes-mal-simplemente-nadie-te-ha-ensenado-a-entender-como-funciona-tu-cuerpo)

## Últimos episodios de Tinku Emprendedores

- [De los contactos a las oportunidades: así se construye una comunidad real con Alejandro Guerrero y Gabriela Flores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tinku-emprendedores/episodio/7272646-de-los-contactos-a-las-oportunidades-asi-se-construye-una-comunidad-real-con-y) · 18 de junio de 2026 · 12 min
- [Desarrollo Personal en Transformación con Julián Albarracín, Alessia Grani y Adriana Teca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tinku-emprendedores/episodio/7272647-desarrollo-personal-en-transformacion-con-julian-albarracin-alessia-grani-y-teca) · 18 de junio de 2026 · 20 min
- [La calma no se piensa: se entrena con Sara Teller](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tinku-emprendedores/episodio/7272648-la-calma-no-se-piensa-se-entrena-con-sara-teller) · 18 de junio de 2026 · 12 min
- [No comes mal… simplemente nadie te ha enseñado a entender cómo funciona tu cuerpo, con Fenando Díaz Rulo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tinku-emprendedores/episodio/7272651-no-comes-mal-simplemente-nadie-te-ha-ensenado-a-entender-como-funciona-tu-cuerpo) · 18 de junio de 2026 · 21 min
- [La industria de la moda va a cambiar para siempre… y casi nadie está preparado para lo que viene, con Marcos Pizarro Garbajosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tinku-emprendedores/episodio/7272649-la-industria-de-la-moda-va-a-cambiar-para-siempre-y-casi-nadie-esta-preparado-lo) · 18 de junio de 2026 · 18 min