# 018 \| Estructura de entrenamiento \| Emilio Flores

Episodio de [TIERRA DE MONTAÑAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas), de Toño Montaño.

- Publicado: 27 de febrero de 2020
- Duración: 56 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/tierrademontanas/018_-_Emilio_Flores.mp3?dest-id=1414367
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas/episodio/7254996-018-estructura-de-entrenamiento-emilio-flores

## Sobre este episodio

Hoy me acompaña Emilio Flores, coach y co fundador de la plataforma de creación de entrenamientos EVEN. En este episodio platicamos de como se conforma una estructura de entrenamiento y muchos consejos de como entrenar de la manera mas eficiente.

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