# 088 \| Mejora tu Trail Running \| Miguel Sánchez

Episodio de [TIERRA DE MONTAÑAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas), de Toño Montaño.

- Publicado: 1 de junio de 2023
- Duración: 1 h 15 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/tierrademontanas/88_-_MIGUEL_SANCHEZ.mp3?dest-id=1414367
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas/episodio/7254919-088-mejora-tu-trail-running-miguel-sanchez

## Sobre este episodio

Miguel Sánchez es un corredor español nacido en Barcelona y que actualmente vive en Granada. Nació con problemas respiratorios y se dio cuenta que con las condiciones adecuadas podía ser corredor de alto rendimiento. Hoy en día maneja el blog Mejora tu Running en el que comparte consejos y estrategias para correr mejor desde nivel principiante a avanzado. Una gran charla que me dejo con una muy agradable sensación y que espero que disfrutes mucho.

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