# 098 \| Entrenar Para Un Ultra \| Néstor Rodríguez

Episodio de [TIERRA DE MONTAÑAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas), de Toño Montaño.

- Publicado: 13 de diciembre de 2023
- Duración: 1 h 16 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/tierrademontanas/98_-_NESTOR_RODRIGUEZ.mp3?dest-id=1414367
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas/episodio/7254905-098-entrenar-para-un-ultra-nestor-rodriguez

## Sobre este episodio

En este episodio platico con Nestor Rodriguez. Nestor es español que vive en la isla de Fuerteventura en islas canarias, licenciado en ciencias del deporte y entrenador de trail especializado en media y larga distancia y ademas es un convencido de que cada una de las personas que practican este deporte requieren de atención individualizada para mejorar en sus entrenamientos. Es una interesante platica que te aseguro te va a dejar un gran sabor de boca y de entender mejor como funcionan nuestros entrenamientos.

Anterior: [097 \| Fotografía de Carreras Trail Running \| Antagónico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas/episodio/7254906-097-fotografia-de-carreras-trail-running-antagonico)
Siguiente: [099 \| México Sky Challenge \| Jorge Duck](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas/episodio/7254904-099-mexico-sky-challenge-jorge-duck)

## Últimos episodios de TIERRA DE MONTAÑAS

- [Aprender a No Poner Excusas \| Pris Alba \| Ultraterrestres 006](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas/episodio/7254867-aprender-a-no-poner-excusas-pris-alba-ultraterrestres-006) · 21 de junio de 2026 · 1 h 18 min
- [El Día que Kilian Jornet Corrió en un Pueblo Mexicano \| Crónica Ficticia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas/episodio/7254868-el-dia-que-kilian-jornet-corrio-en-un-pueblo-mexicano-cronica-ficticia) · 8 de mayo de 2026 · 27 min
- [122 \| Cómo Armar una Carrera de Trail Running \| Eliud de López](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas/episodio/7254869-122-como-armar-una-carrera-de-trail-running-eliud-de-lopez) · 27 de marzo de 2026 · 1 h 33 min
- [Correr explorando las emociones y la fortaleza mental \| José Luis "Chelis" López \| Ultraterrestres 005](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas/episodio/7254870-correr-explorando-las-emociones-y-la-fortaleza-mental-jose-luis-chelis-lopez-005) · 12 de febrero de 2026 · 56 min
- [121 \| Más Allá de la Ultra Distancia \| Manuel Ramírez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas/episodio/7254871-121-mas-alla-de-la-ultra-distancia-manuel-ramirez) · 30 de enero de 2026 · 1 h 38 min