# 116 \| Ciencia Médica y Trail Run \| Dr. Sergio Bernal

Episodio de [TIERRA DE MONTAÑAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas), de Toño Montaño.

- Publicado: 26 de febrero de 2025
- Duración: 1 h 22 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/tierrademontanas/116_-_Sergio_Bernal.mp3?dest-id=1414367
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tierra-de-montanas/episodio/7254881-116-ciencia-medica-y-trail-run-dr-sergio-bernal

## Sobre este episodio

Este es el episodio 116 y la platica es con el doctor Sergio Bernal. Sergio es médico y corredor aficionado desde hace mas de 20 años en calle, Trail y Ultratrail, con formación académica en deporte de alto rendimiento, fisiología y adaptaciones del ejercicio y que ademas participó como medico del comité olímpico colombiano. Es una charla super interesante que te sugiero escuchar detalladamente y que estoy seguro que te dejara grandes aprendizajes.

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