Piloto acrobática: 12 técnicas para perder el miedo a volar
Sobre este episodio
📖 Visita la tienda de Azimut Life y encuentra las respuestas a través del Oráculo de los Negocios o los manuales de Dinero, Seguridad Personal, Decisiones o Mentalidad ➡️ https://azimutlife.co ----------------------------------------------------- En este episodio del pódcast Tiene Sentido la coach y piloto acróbata Silvia Carré nos explica cómo pasó de tener miedo a volar a convertirse en piloto y qué herramientas puedes usar tú para perder el miedo a los aviones, al vuelo y a volar en la vida. 00:00 Intro 2:26 Las consecuencias de tener miedo a volar 6:00 Técnica nº1: familiarización 9:21 ¿Qué es exactamente el miedo? 10:50 Técnica nº2: abrazar e identificar el miedo 11:51 Los miedos más comunes 13:43 Técnica nº3: identificar el origen del miedo 20:20 ¿Se puede heredar un miedo? 26:50 Técnica nº4: la redefinición 31:39 Técnica nº5: relajación personalizada 33:33 Técnica nº5: pequeñas victorias 35:50 Técnica nº6: la playlist 44:24 Técnica nº7: escucha selectiva 51:18 Técnica nº8: la pregunta 54:47 ¿El miedo es contagioso? 57:27 Técnica nº9: la puerta abierta 1:01:43 ¿Hay personas más miedosas de nacimiento? 1:06:08 Técnica nº10: la protagonista 1:13:00 Técnica nº11: corporalidad ante el miedo 1:17:03 Cómo ayudar a alguien con miedo 1:21:45 Técnica nº12: nunca digas siempre ----------------------------------------------------- ¿Quieres saber más sobre Silvia Carré? ► Visita su web: https://silviacarre.com/ ► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/_silviacarre_/?hl=es ► Compra su libro "Vuela: pilota tu propia vida": https://amzn.to/3yjaYKR ----------------------------------------------------- El canal de Azimut Life es un centro de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas del pódcast Tiene Sentido de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.