El Psicólogo de las Emociones: “gestiona mejor tus emociones y ganarás más dinero”

📖 Visita la tienda de Azimut Life y encuentra las respuestas a través del Oráculo de los Negocios o los manuales de Dinero, Seguridad Personal, Decisiones o Mentalidad ➡️ https://azimutlife.co ----------------------------------------------------- En este episodio del pódcast Tiene Sentido el psicólogo Jesús Matos nos explica cómo gestionar las emociones más habituales que vivimos en la vida y qué podemos hacer para dejar de sufrir por no saber qué hacer con la tristeza, el enfado o, incluso, la alegría. 00:00 Intro 02:36 La pregunta que arranca todas las conversaciones 4:42 ¿Por qué siempre decimos "aquí, tirando"? 5:55 ¿Sentir duele... físicamente? 7:21 ¿Qué son exactamente las emociones? 9:19 ¿Cuánto se va al psicólogo en el 2º país más feliz del mundo? 10:38 Por este motivo usas tanto el móvil 11:11 Ser vs hacer 12:43 Cómo es una persona equilibrada 14:36 Cómo funciona tu cerebro 15:54 Por esto comienza la ansiedad 19:40 Este estudio demuestra que la intuición... 22:15 ¿Cómo se siente la tristeza? 24:23 La utilidad (y peligro) del miedo 24:53 ¿Cuándo aparece la ira? 25:45 Esta emoción no genera trastornos 26:15 Sentir asco de uno mismo, ¿es normal? 26:56 ¿Por qué dura tanto la tristeza y tan poco la alegría? 27:40 ¿Por qué duran tantos los cabreos? 29:38 La técnica del semáforo 30:24 3 estrategias rápidas para gestionar emociones negativas 31:27 ¿Por qué hay gente que siempre está enfadada? 36:35 "Me obligaron a poner este título a mi libro" 40:32 Cómo te engañan los medios 45:50 El motivo por el que Jesús vive en un pueblo 46:54 ¿Por qué está la sociedad "en guerra"? 49:56 ¿La IA siente más que tú? 50:43 Cómo diferenciar una emoción real de una falsa 51:35 Por qué nos importa tanto lo que piensan los demás 54:41 Cómo dejar de compararte con los demás 57:35 Así te "engaña" tu cerebro 1:00:11 Lo que más quiere tu cerebro 1:03:17 Cómo son las personas que ganan más dinero 1:05:30 ¿Sentimos diferente los hombres y mujeres? 1:08:35 Cómo superó Jesús la depresión 1:11:55 ¿Por qué dura tan poco la alegría? 1:17:30 Tu cerebro siempre quiere más... ¿por qué? 1:18:37 Cómo favorece el entorno a los pobres y a los ricos 1:22:00 El mal de las estrellas del rock 1:28:04 La herramienta vital para sobrevivir en sociedad ----------------------------------------------------- ¿Quieres saber más sobre Jesús Matos? ► Visita su web: https://enequilibriomental.net ► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/jesusmatospsicologo/ ► Compra su libro "La especie al borde del abismo": https://amzn.eu/d/drFHCt4 ----------------------------------------------------- El canal de Azimut Life es un centro de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas del pódcast Tiene Sentido de la mano de Eli Romero. #AzimutLife #TieneSentido #emociones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.