# Experta en Glucosa: “¡comer más a partir de las 5 de la tarde dispara tu insulina!”

Episodio de [Tiene Sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiene-sentido), de Eli Romero.

- Publicado: 22 de diciembre de 2025
- Duración: 2 h 08 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/68f00719c68aefb908ab6df4/e/69493a3bf756711739bf5121/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiene-sentido/episodio/7578172-experta-en-glucosa-comer-mas-a-partir-de-las-5-de-la-tarde-dispara-tu-insulina

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