# Neurocientífico del TDAH: “si tienes estos síntomas, ¡es probable que tengas TDAH!”

Episodio de [Tiene Sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiene-sentido), de Eli Romero.

- Publicado: 19 de febrero de 2026
- Duración: 2 h 09 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/68f00719c68aefb908ab6df4/e/6996ddd6435569254b20e5b4/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiene-sentido/episodio/7578152-neurocientifico-del-tdah-si-tienes-estos-sintomas-es-probable-que-tengas-tdah

## Sobre este episodio

➡️ Regístrate en Odoo y comienza a poner en orden tus proyectos: https://www.odoo.com/r/nIS7 (publi) Hoy entrevistamos a Miguel Toribio‑Mateas, neurocientífico, investigador en la Universidad de Cardiff y profesor en la University of West London, especializado en el eje intestino‑cerebro, neurodivergencia y salud mental. En esta conversación te muestra, desde la ciencia y su día a día con TDAH, cómo lo que comes, cómo te hablas y cómo gestionas el estrés cambia tu energía, tu foco y tu bienestar. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Miguel Toribio-Mateas? PDTE Libro "Cuerpo y mente TDAH": https://amzn.to/4aNUIRQ Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/drmiguelmateas ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ► Capítulos 0:00 Intro 3:24 ¿Cuántas formas de pensar existen? 7:52 ¿Qué es una mente neurotípica? 11:30 Así funciona la atención y foco 15:46 Anuncio: Odoo 15:17 ¿Hay sobrediagnóstico de TDAH? 22:08 La verdad sobre el TDAH 28:11 Señales de que puedes tener TDAH 35:42 La vida de Miguel con TDAH y autismo 45:10 Cómo hablar con una persona con TDAH 51:04 "El trabajo debería cambiar por esto" 56:10 Lenguaje de la neuroafirmación 1:05:50 Herramientas clave para mejorar el foco 1:17:37 Alimentos que mejoran la atención y foco 1:31:20 Así influye tu intestino en tu cerebro 1:35:11 Estrés, cerebro e intestino 1:41:01 El culpable de la fatiga mental es... 1:43:36 Tomar esto todos los días mejora tu atención 1:51:57 ¿La creatina mejora el rendimiento cognitivo? 1:57:39 Eje intestino-cerebro y felicidad Episodio patrocinado por Odoo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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