Neurocientífica: “¡este hábito es peor que fumar 15 cigarrillos al día para tu cerebro!”
Sobre este episodio
➡️ Prueba Pleto con 10€ extra de descuento con el código TIENESENTIDO: Sería con vuestro código también: https://www.pletoscience.com/products/pleto-subscription?discount=TIENESENTIDO&utm_source=tienesentido&utm_medium=podcast_colab&utm_campaign=always_on&utm_term=TIENESENTIDO (publi) 📖 Mi libro "Todas las preguntas que nadie te hizo": https://todaslaspreguntasquenadietehizo.com/ (publi) 🎧 Escucha el audiolibro "Te vas a morir y todavía no has empezado a vivir" con 30 días gratis aquí: https://music.amazon.es/audiobooks/B0G5PV44PJ?ref_=dmm_brd_pgr_es_aud_dis_mlt_org_haf___v2 (publi) 📚 Únete a Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/ Hoy entrevistamos a Ana Asensio, doctora en neurociencia, psicóloga clínica y autora de libros como Vidas en positivo, Neurofelicidad, Escucha a tu intuición y El cerebro necesita abrazos. Es una de las voces más cercanas y rigurosas cuando se trata de entender cómo funciona nuestro cerebro, cómo nos relacionamos y qué nos hace verdaderamente felices. Y hoy viene aquí a responder preguntas que pueden cambiar tu forma de pensar y de entender tu cerebro: ¿qué significa realmente ser justo con la vida y por qué tu cerebro necesita tres pensamientos positivos por cada uno negativo? ¿Por qué la soledad no deseada equivale a fumar 15 cigarrillos al día y puede acortarte la vida más que la obesidad? ¿Qué le pasa a un adulto que de niño no fue visto, validado o abrazado, y cómo se repara esa huella? Neurociencia, vínculos, intuición, espiritualidad y una invitación a vaciarte para volver a recibir. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Ana Asensio? Web: https://vidasenpositivo.com/ Instagram: https://www.instagram.com/vidasenpositivo_anaasensio Libro "El cerebro necesita abrazos": https://amzn.to/4uurgbY ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com Episodio patrocinado por Pleto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.