# Atención al cuerpo

Episodio de [Tiempos de pausas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiempos-de-pausas), de Ana Lucia Furushio.

- Publicado: 10 de enero de 2022
- Duración: 9 min
- Episodio 3
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1909275/episodes/9849285-atencion-al-cuerpo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiempos-de-pausas/episodio/6878015-atencion-al-cuerpo

## Sobre este episodio

¿Que te pareció esta meditación? En este episodio empezamos conectando con nuestra respiración para de allí pasar a observar brevemente nuestro cuerpo y aquellas sensaciones físicas que muchas veces pasamos por alto. Traemos atención a nuestro cuerpo para conectar con nuestra parte física.

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