# Atención a los sonidos

Episodio de [Tiempos de pausas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiempos-de-pausas), de Ana Lucia Furushio.

- Publicado: 8 de marzo de 2022
- Duración: 10 min
- Episodio 6
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1909275/episodes/10199889-atencion-a-los-sonidos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiempos-de-pausas/episodio/6878012-atencion-a-los-sonidos

## Sobre este episodio

¿Que te pareció esta meditación? En esta meditación te invito a llevar tu atención al sonido de los cuencos tibetanos. El sonido de estos cuencos te pueden llevar a un estado profundo de relajación. Puedes realizar esta meditación sentado o acostado (antes de ir a dormir).

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